1，准备枸杞三十克，鸽子准备一只，这需要放在锅内加入适量的水来进行炖煮，这需要隔水来进行炖煮，需要池塘肉喝汤，对于有阳痿的男性是有很好的改善的，一般两天吃一次，连续十次，会有很好的疗效的。
2，羊肉适量，这需要准备好去处肥油，之后需要蒸熟或者是煮熟这都是可以的，之后切成片，加入葱姜蒜和一些简单的调味料，对于有阳痿的患者，那么改善的效果是很不错的，所以值得尝试一下的。
3，准备一只鸡，这需要去除内脏，之后切成块，加入少量的咸盐在锅内来进行煸炒，之后加入一碗糯米酒，五百毫升就可以了，需要隔水来进行蒸煮，对于有阳痿的男性，改善的效果是很不错的，但是要坚持吃才有效果的。
4，虾肉准备五十克，这需要用水来进行泡软，之后放在锅内进行加热，之后切好适量的韭菜放在一起来炒熟，加入简单的调味料就可以了，坚持的吃上一段时间，这对于有阳痿的男性是有很好的调理的效果。
