鼻炎按摩穴位集锦

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可添加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;

　　印堂：位于两眉头连线中点。

　　揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。

　　另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改动部分血液循环，从而到达通鼻窍之效。

　　目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛，鼻黏膜懦弱并且富于血管，故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭隘的鼻腔愈加狭隘，甚至闭塞，发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。

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揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可添加1～2次。迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴; 鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境; 印堂：位于两眉头连线中点。揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改动部分血液循环，从而到达通鼻窍之效。目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔

发布于 2025-02-14 14:34

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指压法治疗过敏性鼻炎

鼻炎是最常见的鼻科疾病，过敏性鼻炎就是其中的一种，得了鼻炎会给患者的生活带来很多的影响，尤其是在季节交替的时候，鼻炎更容易发作，长久的鼻塞让患者十分难受，无法正常休息和工作，所以得了过敏性鼻炎就要及时治疗。患有过敏性鼻炎，会出现鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退等症状。这些症状往往在早晨和换季期间。中医认为，治疗此病，可采用穴位按摩疗法。1、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶，

发布于 2022-11-23 18:21

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鼻炎鼻塞按摩穴位

得过鼻炎的人都知道得鼻炎的苦处：无论在什么场合都止不住地打喷嚏，不停地擤鼻子，擤过之后鼻子又红又肿，真是又难受又难看。另外，鼻炎还会引起头疼、头晕等症状，脑子昏昏沉沉的，没有精神，记忆力和反应能力都明显下降，非常影响工作。再者，晚上睡觉的时候，鼻子不通气会严重影响睡眠，造成失眠或者睡眠质量下降，甚至会导致呼吸困难，引发睡眠呼吸暂停综合征。鼻炎在医学上指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，分为慢性单纯型

发布于 2024-09-24 06:05

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按摩6穴位有效改善鼻炎

1、上迎香(鼻通) 上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。主治疾病：过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。 2、印堂穴两眉头连线的中点处。主治疾病：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩

发布于 2024-07-15 13:16

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肥厚性鼻炎的穴位按摩治

一、揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36~100下。二、提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)

发布于 2024-10-22 13:10

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鼻炎常用家庭按摩穴位及手法

（过敏性）鼻炎是常见疾病，有40％的病人可伴发哮喘；长期鼻炎还引发中耳炎、鼻窦炎。儿童患鼻炎还会严重影响孩子的生长、发育。因此应该及时进行治疗。现代医学治疗鼻炎多使用滴鼻剂，但长期应用有很多副作用;口服药物更是会影响全身的其他器官。如何采取一些无副作用的方法来治疗鼻炎呢？我们祖国传统中医学有一套自己的思路和方法，下面就介绍几种个人临床上常用的按摩方法。 1、按揉迎香穴、

发布于 2023-02-07 07:32

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传统中医穴位按摩法治疗各种鼻炎

概述很多的时候我们去了空气很不好的地方，或者是花朵比较多的地方，忽然之间会感觉自己鼻子不通气，或许你会以为那是感冒，但是那只是个错觉，其实我们是由于感到细菌，粉尘，花粉等过敏原，引发的一些鼻炎，有的时候还会感到自己头疼，头昏，鼻子不通气，很影响我们的身体健康，交替，或者间接性的引发鼻塞，该怎么治疗，防止疾病的发生。步骤/方法： 1、鼻炎的种类分很多种，但是大多数的并发症都是基本差不多的

发布于 2023-02-25 04:21

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胸部按摩穴位

1、膻中穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。 2、乳根穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。其它功效：改善乳汁分泌不足、

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手掌穴位按摩

指压法顾名思义，就是用手指刺激穴道的方法，在外出或会议之中，这是个相当简便的方式。但指压按摩不适合用于需要强烈刺激的时候，例如：头痛、牙痛、腰痛等。一般来说，指压按摩是将拇指按在穴道上，其余四指{依照穴道位置选择使用卜4指)由后支撑着手，并且施加压力。指压的方法有两种，一种是直接用压的方式，另一种则是边压边画圆圈的压揉法。请依照症状识别治疗法，分别使用。指压的要领是，用手指按在穴道上，以能

发布于 2024-06-30 21:14

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发布于 2024-07-08 15:43

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