自疗注意
1、注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。
2、产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。
3、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
4、增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。
5、哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。
6、适当进行身体锻炼，提高身体素质。
7、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。
8、保持大小便的通畅;节制房事。
健康提示
1、重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。
2、长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，导致它病，不宜只有用自疗，宜去医院就诊。
3、如脱出部分红肿疼痛、破溃流黄水，或夹有血性分泌物，臭秽不堪者，不可滥补，应先清热化湿为主。
