概述
我在二十岁以前都是一个平胸，为此我受尽了很多人的折磨，于是我学习一些按摩手法，希望能通过这种手法来达到丰胸的效果，经过一段时间的坚持按摩以后，我的胸部真的变得丰满了，现在我已经结婚了，婚后生活幸福美满，相信很多人都会问，按摩能够丰胸吗？有用吗？在这里我把我最真实的经验分享给大家。希望大家早日摆脱平胸的困扰。
步骤/方法：
1、 首先告诉大家的是，按摩是有丰胸的效果的，因为按摩可以让胸部加速血液的循环，如果长期按摩胸部的话不仅能够让胸部变大还能够预防乳腺癌等疾病，但是按摩丰胸不是一蹴而就的。
2、 我们可以用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每一侧共抚摸三分钟，这种方法也非常简单，但是无论是用哪种方法，注意要坚持，半途而废的话是没有效果的，只要坚持就会看到效果。
3、 其实，最常见也是最简单的按摩手法就是扩胸运动，伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。
注意事项：
姐妹们要注意的是，你在按摩胸部的时候可以涂上一点胸部精油，这样按摩效果会更好！平时多吃一点木瓜，豆浆，凤爪等都是可以起到丰胸的效果的。
