桑椹杞子米饭防预老年人骨质疏松症

　　骨质疏松症是较常见的一种代谢性骨病，以中老年人较为多见。其特点为单位体积内骨组织量减少，骨骼脆性增加。临床发病女性多见于绝经期后，男性多在55岁左右。有的无任何自觉症状，而以四肢某部的骨折或脊柱压缩性骨折而突然发现，有的以腰背持续性钝痛或剧烈疼痛为特点，背举重物时加重，限制活动可减轻。身材变矮是一个早期体征，患者常有驼背，上腹部出现横带状角化皮肤，消瘦及食欲减退等。

　　骨质疏松症属中医“骨痿”范畴，中医认为“肾主骨”、“腰为肾之府”，因此本病发病的关键是肾虚髓液不足：根据临床表现可分为肾阴亏虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证型。

　　桑椹杞子米饭

　　配方：桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。

　　制法：取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖，文火煎煮焖成米饭。

　　功效：滋阴补肾。

　　用法：作主食食用。

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桑椹子的药理作用

1.增强免疫功能小鼠α-醋酸萘酯酯酶(ANAE)阳性的T淋巴桑葚子细胞和脾脏B淋巴细胞(溶血空斑形成细胞数)，随年龄增长逐渐减少。给LACA小鼠每日灌服桑椹水煎剂12.5g(生药)/kg，连续10天，可显著增加不同年龄组小鼠的T淋巴细胞;但同剂量的桑椹水煎剂，仅可增加幼龄小鼠B淋巴细胞数，对1年以上的老龄小鼠无明显影响。应用3H-TdR掺入淋巴细胞转化试验表明，桑椹水煎剂有中度激发淋巴细胞转化

发布于 2023-12-04 19:41

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桑椹子的食疗作用

味甘、酸，性微寒。归肝、肾、心经。清凉质润，入血分。 1.润阴补血。适用于肝肾不足、精血亏虚、头晕目暗、耳鸣失眠、须发早白等症。 2.生津润燥。可用于治疗津伤内热消渴、阴虚肺燥干咳、津伤肠燥便秘，配伍养阴生津药。桑椹子做法指导：凡肝肾不足，阴亏血少，症见眩晕耳鸣，失眠多梦，须发早白者，可与何首乌、女贞子、旱莲草等相配。凡津伤口渴消渴者，可与麦冬、生地黄、天花粉等同用，以增滋阴生津止渴之效。

发布于 2023-12-04 19:47

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桑椹子的临床应用

1.桑椹蜜：桑椹蜜浸膏500g，蜂蜜500g。取桑椹，加水煎煮3次，合并煎液，滤过，滤液浓缩至相对密度为1.33的浸膏。将蜂蜜与浸膏混匀，煮沸，加入苯甲酸钠3g和适量的香精，搅匀，制成1000ml，分装。为深棕褐色稠厚的半流体，气香，味酸、甜。比重应为1.33以上。功能滋润，补肝，生津，利水。用于神经衰弱症。口服，每次10-20g，每日2次。(《湖北省药品标准》1980年)1.2.桑椹膏：取新鲜

发布于 2023-12-04 20:01

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桑椹子的实用验方

1、治贫血：鲜桑椹子60克，桂圆肉30克。炖烂食，每日2次。 2、治产后体弱，头晕乏力：桑椹膏，每次10-15克，每日2-3次。 3、治闭经：桑椹子15克，红花3克，鸡血藤30克。加黄酒和水煎，每日分2次服。 4、治自汗、盗汗：桑椹子10克，五味子10克。水煎服，每日2次。 5、治须发早白，眼目昏花，遗精：桑椹子30克，杞子18克。水煎服，每日1次。或桑椹子30克，首乌30克。水煎服，每日1次。

发布于 2023-12-04 20:07

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老年人骨质疏松症

老年人骨质疏松症的详细治疗：治疗 1.饮食与钙的摄入元素钙每日500～800mg为宜，老年人适合服用碳酸钙、枸橼酸钙。老年人骨质疏松症的预防需要适量的蛋白质摄入。 2.经常的户外活动和日晒，适量的有氧运动。良好的生活方式。 3.药物 (1)维生素D：老年人维生寨D需求量600～800U/d。补充维生素D可促进钙的吸收，增加骨矿含量，而且可改善神经、肌肉的反应性，减少跌倒和骨折的几率。1-OH

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