概述
胎记一般与遗传有关。很多人都会有胎记，可能是刚出生时就有，也有的是直到出生后才初见显现出来。胎记的形状不太相同，有一些长在暴露的皮肤上。这会影响到患者的正常的学习与生活。那么有胎记的患者平时应该注意一些什么呢？我觉得要注意自信心的保持，不要因为别人的眼光而是自己产生负面的情绪。那么患者应该注意一些什么呢？通过我自身的经验，我觉得我们应该注意一下几点。
步骤/方法：
1、 有胎记的人平时注意培养自己的自信心，不要在意别人关注或者是鄙夷的眼色。要注意与他们沟通，通过自己的行动来识别人改变对你的看法和一些偏见。注意保持开朗积极的人生态度。
2、 如果您对自己的容貌十分在意的话，我们可以去一些正规的医院做一些必要的检查，咨询一下医生是否能够通过手术来去除掉胎记，在手术后注意保护好自己的伤口，是指自然康复。
3、 对于有胎记的人而言，注意与家人进行多沟通多交流，这样会提高自己应对外界环境的能力，并且能够去除自己的垃圾情绪。胎记与遗传有关，并不能代表什么，我们对此应该保持理智。
注意事项：
对于患者的家属而言，首先要做的是接受患者的胎记，不要让患者产生遗弃感和被厌恶感。要多加强与患者的沟通与理解，这样才能使之树立起人生的信心和乐观的情绪，不至于产生厌世的感觉。
