概述
男性朋友一旦到了中年的年龄阶段之后，身体的各方面机能就已经会开始出现了下降的情况。其中，性能力的减弱就是其中的一个衰老标志，男性朋友如果每次在性爱的时候时间不超过三分钟时，那便是出现了早射的现象，早射若持续没有改善，那么一定要提高重视，否则随着对于身心和性生活都会造成影响，那么到底中年男人早射怎么办？
步骤/方法：
1、 中年男性朋友在出现了早射的现象后，首先最好可以跟女方分居一段时间，这时期就要有良好的生活规律，避免劳累，并尽量避免任何性刺激。大胆承认自己有问题，但现在正在进行康复训练，并认定自己不久将重新获得勃起能力。
2、 如果是因为过度劳累和情绪不佳的情况下引起的阳痿，这属于正常的生理抑制波动，适当休息即可。如果是器质性的早泄疾病，患者可以采用药物以及心理医疗的方法进行治疗，病症也都可以改善。
3、 除了医疗治疗外，患者在日常生活中还可以适当进行辅助治疗，建议可以用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这能够增加局部血液循环，缓解睾丸和阴茎的疲惫感，帮助勃起，有效提高和增强性能力。
注意事项：
在临床上，有不少的中年男性朋友出现的早射现象都是因为日常劳累而引起的疾病，这时期患者就应当要注意多休息避免劳累，同时，可以适当的锻炼身体增强体质，这样有利于预防或缓解早泄的症状，避免病情恶化。
