概述
性生活是成年男女必要的生理需求，这样才能更直接的增加彼此的感情，对身体健康也是有一定好处的，并且和谐的夫妻生活是增进感情，获取幸福的重要途径，但近年来随着早泄发病率的不断上升，越来越多的夫妻失去了这种交流感情的途径，丧失了获取这种幸福感的权利，因此而造成的离婚率也逐年上升，这时就应该寻找一些方法进行调理。
步骤/方法：
1、 安全套法，安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。
2、 挤压法，性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为三四秒左右，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，可以提高射精阈值。
3、 注意力分散法，在性生活过程中，当快要射精时停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋延缓射精。也有人对自己默默地喊一声停，由于突然紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的效果。
注意事项：
其实男性出现性功能障碍的根源，主要就是男性荷尔蒙分泌不足的问题，像阳痿和早泄，以及性生活时间短都是这些问题，通过合理的方法都可以恢复，科学配方的食材泡出的药酒，能很好调理你的体质，促进男性荷尔蒙的分泌恢复到正常水平。
