概述
孩子如果经常啃指甲，也可能是由于紧张焦虑导致的这一现象，所以应该有一个好的生活规律和饮食规律，对宝宝的健康也是非常好的，家长如果有时间可以陪伴孩子一起玩耍，让孩子有一个好的心态，也可以选择使用做手工、搭积木或者画画的方法，让孩子转移注意力，可以有效的避免出现的经常啃指甲的现象，平时应该有一个好的饮食规律。
步骤/方法：
1、 小孩子经常啃指甲是不良的生活习惯，一般根据病因的不同，进行合理的调整和治疗，可以使宝宝能够健康的成长，平时应该耐心的和孩子进行交流，换位思考，这样可以有效的避免孩子出现紧张和啃指甲的现象。
2、 小孩子如果出现了明显的啃指甲的症状，也可能是由于微量元素缺乏引起这一现象，所以应该及时进行营养补充，及时给孩子补充维生素d补充葡萄糖酸锌或者葡萄糖酸钙进行缓解，避免出现了啃指甲的危害。
3、 孩子在成长的过程中，应该多注意情绪调理，平时应该保持一个好的心态，有效的避免出现了经常啃指甲的坏习惯，家长应该有一个好的生活习惯，避免出现了不良的习惯传染给宝宝，平时应该积极参加户外活动，预防啃指甲的坏习惯。
注意事项：
小孩子经常啃指甲对健康也会产生不同程度影响的，所以平时应该有一个好的生活习惯，应该多注意合理的身体保健，可以提高人体免疫力。
