概述
女性在怀孕的过程中，要适当听一些胎教音乐，这样可以促进孩子的健康成长，对孩子的情绪方面的调节也是很好的作用，在孩子出生之后可能会更加的健康，而且听过胎教音乐的宝宝出生之后，可能会对一些外界的事物更敏感，学习能力也会比较快，所以很多女性在怀孕的过程中都要听一些胎教音乐，听胎教音乐的时间最好是在上午，这个阶段孩子是可以感受到的。
步骤/方法：
1、 我们都知道，一天当中分为上午中午或者下午，我们在这一天当中要给孩子听胎教音乐有一定的时间性，一般中午时不要给孩子听胎教音乐的，中午的时候女性在吃完饭半个小时左右的时间要适当的睡觉。
2、 听胎教音乐的时候，最好是在宝宝醒着的时候听音乐，这样让宝宝能够听到外界的一些愉悦的声音，让宝宝更加的快乐，而且对宝宝的成长也是非常好的，最好是在上午10点左右听胎教音乐。
3、 听胎教音乐可以有效地缓解孕妇在怀孕的过程中紧张的情绪，这样给胎儿也会带来很舒适的感觉，有的时候在晚上睡觉之前可以适当的听一下胎教音乐，让母亲和胎儿都有一个好的睡眠，对健康有利。
注意事项：
以上我讲了一下，在几点听胎教音乐最好等方面的事，听胎教音乐的时候一定要保持心情舒畅，保持安静，这样对胎教有很好的作用，胎儿也能听到这样的声音。
