概述
晕车是广大群众中很容易出现的一种情况，当我们那段时间胃口不佳，饮食不规律，或者是肠胃上有些笑毛病的时候，有可能出现晕车的情况。有时候是因为车厢内有其他的异味，食物或者是油漆的味道。这些味道刺激着我们的嗅觉，通过感官把这个信息输送到胃里，引起反常，胃对这种刺激性气味一时无法接受，所以就会出现晕车的现象。在晕车的时候，有哪些方法可以缓解这样的症状呢？
步骤/方法：
1、 在上车之前，临出家门的时候准备一点橘子皮，最好是新鲜的，汁液水分充足的那种厚厚的橘子皮。味道淡淡的，可以清新空气的同时以备晕车。如果感觉不适，拿一块橘子皮放在鼻孔，用手指捏出橘子皮的汁液，溅到鼻孔就可以治疗晕车，效果还不错。
2、 或者随身携带口香糖，晕车药等可以预防、治疗晕车的东西。带上矿泉水，白开水更好。如果晕车的感觉来临，身体稍有不适，可以嚼一块儿口香糖，或者喝点温水，吃一粒晕车药等等。
3、 还可以提前备好新鲜生姜片，在列车行驶的途中把新鲜的生姜片拿在手里，随时放在鼻孔地下闻一闻，让生姜的辛辣味儿吸收到鼻内。或者用风油精涂抹在太阳穴处。还可以喝一杯加食醋的温开水。
注意事项：
不要紧张，心情放松，转移注意力。在乘车的时候可以找个人和你聊聊天儿，不要吃太饱，跟不要饿着肚子就上车。实在不行就睡一觉！
