治疗唇炎小妙招

　　多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。一定要纠正舔唇、咬唇等不良习惯

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女人丰唇小妙招!

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发布于 2023-03-24 05:35

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减肥技巧

跳绳跳绳是被大家都熟知的减肥好方式，好在哪里MM们又知不知道呢?1、简单易行。跳绳随时可做，一学就会，对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。2、锻炼多种脏器。跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。特别提醒：跳绳虽好，却容易受伤，

发布于 2022-10-01 14:00

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孕吐小妙招

概述很多准妈妈在怀孕初期都会有孕吐的现象，而且怀孕已经很辛苦了，再加上孕吐真的很烦恼，但是孕育是准妈妈最幸福的事情，我来给大家支几招吧！让准妈妈孕吐减轻，整个孕期轻松舒适吧！步骤/方法： 1、孕妇要自我调节心态，保持心情愉快，每天心情好，也是可以缓解孕吐的，当然，家人也是应该给孕妇更多的关心和理解；毕竟这个时期的孕妇是最需要关心的！ 2、有孕吐的孕妇应该补充多种维生素，少食多餐，尽

发布于 2023-07-09 12:04

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生发小妙招

生发一直是脱发人士最为关注的问题,如今快速生发的方法,已经不被大多数人所认可,因为往往是生出了“小绒毛”，而不久长到1厘米就又脱落了,还是失败而告终，急于求成的方法是不可行的，有效且快速的生发方法才是我们所信赖的,下面简单介绍几个有效而快速的生发小方法! 1、盐水洗头盐，在我们的生活中不仅仅是日常调味品，还是有效的生发不可缺少的呢! 方法：每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，

发布于 2023-09-25 16:00

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晕车小妙招

概述在乘车，乘船的时候，经受剧烈的振动、摇晃的刺激，你会出现晕车的现象吗？晕车问题一直困扰着不少人，今天我就和大家分享一下我的治晕车的小妙招吧！让你轻松解除晕车小困扰步骤/方法： 1、上车前买好晕车药，一般胃复安比较有效，上车前十分钟吃下去，吃一或两片，一般能挺两个小时，吃药的剂量按晕车的严重程度来吃。 2、上车后，选择通风的座位坐下，然后在头部的太阳穴位置的两边涂抹一些晕车的药物

发布于 2024-01-10 16:35

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春季健康提示

1多加强户外运动和体育锻炼，选择骑车、快走、跑步、爬山、打球等运动，激发生命活力，帮助人们驱走严寒，走入春季，恢复身体的活力和灵敏度，增强体质。 2春天，人们经常会“春困”，感到疲倦，可以选择平卧，血流回肝脏。中医认为肝管理人体气血的分配，所以养好肝就可以耐受疲劳，春天就不会发困，充满活力。 3春天可以喝些春天的新茶，有利于提神醒脑，大脑充满活力。此外，饮食上可以用人参炖鸡或黄芪炖肉，都可以达到

发布于 2022-12-21 12:05

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减肥技巧盘点

1。坐着时绝对不要翘腿，因为那样会导致静脉曲张，双腿浮肿 2。看电视、电脑时绝不吃零食，吃饭时也不要看，因为会导致吃得很多，而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上，有利于塑成良好腿形 3。坚决不骑自行车，改走路，因为走路消耗的热量比骑自行车消耗得要多得多 4。三餐按点吃，早睡早起，养成良好习惯 5。喝酸奶：吃完午饭最好喝一小罐酸奶，有助于消化，但饭前坚决不能喝，影响身体健康，晚上最好也不要

发布于 2022-11-30 13:18

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祛斑技巧

概述皮肤不好，暗黄粗糙，脸上好多的斑点，用再多的美白化妆品来掩饰，最终也是治标不治本呀。所以对于女性朋友来说，祛斑不能靠掩饰，而应该从根本入手解决问题。步骤/方法： 1、最简单又很有效的方法：去买来白醋和甘油，将白醋与甘油按2：1混合，平时用来搽皮肤，一日二至三次，不公能使皮肤湿润，而且可以减少黑色素的沉积，淡化斑点。一个月后你的皮肤将变得细腻白嫩，洁净光滑而且富有弹性哦。 2、祛

发布于 2022-11-11 20:41

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祛痘小妙招

1现在很多人提倡小妙招治疗青春痘，因为很多治疗青春痘的方法由于过度使用，导致很多青春痘患者已经对该种方法并不起作用了，所以说嘛小妙招现在就开始发挥他们独特的用处。 2现在比较好用的小妙招，可以弄一些中药面膜，然后涂在你的青春痘上可以起到消炎清日，同时抑制痤疮杆菌生长的一个效果，这样很多人都反映涂抹中药面膜比涂抹那些所谓的化学面膜要效果好很多。 3除了涂抹中药面膜之外，还可以吃一些去火的水果，比如

发布于 2023-04-10 13:19

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快速生发小妙招

1、盐水洗头每次洗头，加入一勺盐，既可以防治脱发、头发断裂等问题，又能刺激头皮，对生发大有好处的。 2、生姜生发生姜皮(焙干)、人参各30克，共为细末，将生姜切断蘸药末于落发处涂抹，隔日一次。主要用于精神因素导致的脱发，生发效果明显。或将生姜切成片，在斑秃的地方反复涂抹，每天坚持2-3次，能刺激毛发的生长。 3、啤酒外搽法先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒，均匀地搽在头发上，再做一些手部按摩

发布于 2023-12-05 01:22

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