概述
我们很多人都认为，男人是坚强的，但是很多男人，外表看似坚强，而内心却是非常脆弱的，因为他们有性功能障碍，而且最害怕不能满足另一半的性需求，另一半说自己不行，睡觉是我们每天都会进行的，而每个人和每个人的睡姿都不一样，有的人喜欢侧躺着睡，有的人喜欢趴着睡，有的人喜欢仰卧。其实，睡姿与性能力有关，那么，哪种睡姿最壮阳助性呢？
步骤/方法：
1、 首先，仰卧是最适合男性的睡姿，因为仰卧会使双腿自然分开，既不压迫内脏和生殖器官，也能给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对男人来说最壮阳助性。
2、 其次，有很多男性喜欢趴着睡，也就是俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，还会损害内脏功能，更会压迫阴茎，使血液不循环，容易造成遗精，从而使男性出现头疼，乏力等症状，降低男性生育能力。
3、 最后，还有的男性朋友会选择侧卧，侧卧分为左侧卧和右侧卧，心脏在左边，左侧卧会使心脏受到压迫，导致睡眠质量不好，还有可能导致男性勃起功能障碍，而右侧卧可能会导致睾丸扭转。
注意事项：
值得注意的是，对于男性朋友来说，最好采取仰卧的睡姿，如果仰卧实在睡不着，也可以采取右侧卧，但是最好不要扭来扭去，动来动去。
