1.及时了解体内的雌激素水平
根据每个人的吸收、代谢和所服用的雌激素补充剂的效果，调整激素剂量，使体内的雌激素处于最佳水平。意大利的罗萨纳博士发现，每天服用0.3毫克的低剂量雌激素治疗，不仅似乎不会导致子宫内膜癌，而且对心脏和骨量仍有明显的生物学影响。
2.长期服用雌激素药物易致癌
长期服用雌激素是否会增加子宫内膜癌和乳腺癌的发病率，仍然是目前相当一部分接受激素替代治疗的妇女所担心的问题。如果长期服用单一雌激素，用药时间超过5至10年者，子宫内膜癌或乳腺癌的发病率将增加50%。
3.用植物雌激素代替传统的雌激素补充疗法
中国人经常食用的大豆类食品，也有助于缓解雌激素缺乏引起的各种症状。大多数植物雌激素与人体激素受体的结合程度远远低于传统使用的雌激素，而且它的副作用可能远远低于传统使用的雌激素药物。
4.卵巢早衰患者在补充雌激素和孕激素（以孕激素为主的药物）后应该有月经来潮，但患有子宫肌瘤、高脂血症、糖尿病、高血压和血液系统疾病的妇女在补充雌激素时应慎重，以防加重原有疾病和并发症。
