概述
现在很多朋友都被脂肪肝这种疾病所困扰，这种疾病对患者的影响很大，但是相当多的患者都不太重视，慢慢的就使得患者的病情很严重。脂肪肝不是一种独立的疾病。如果能在早期诊断并及时治疗，都可以恢复正常。
步骤/方法：
1、首先是肥胖型脂肪肝，其实脂肪在我们肝脏中的堆积程度与我们的体重成正比，如果肥胖的朋友体重得到了控制，体内的脂肪也会减少或消失，这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主。
2.再有就是酒精性脂肪肝，对于那些长期饮酒的朋友一定要注意，因为大部分朋友的肝脏都会有脂肪覆盖。对于这类病人的治疗应该从限制酒精开始。轻度的酒精性脂肪肝在戒酒几周后可降至正常水平。
3、还有就是快速减肥的脂肪肝，如果平时禁食以及过度节食，或者快速减肥的措施都会造成脂肪的大量增加，损伤正常的肝细胞，导致脂肪肝的出现，而且一旦停止减肥反弹也会非常快。
注意事项：
最后要说的是，虽然脂肪肝没有很直接的影响，但是一旦不注意保养，就很容易引起其他恶性疾病，你像肝硬化、肝癌等，所以生活中一定要预防脂肪肝的发生。
