概述
前段时间，我有个朋友总是说她的腰部会有疼痛感，做爱的时候也觉得没什么欲望。我去看了一下中医，检查出是因为肾虚引起的一些症状。相信有一些男性朋友有了肾虚的问题也会很担心如何治疗。其实，除了药物治疗之外，食疗也是非常重要的。下面我就和大家一起分享一下肾虚患者适合吃的食物，希望能对有需要的男性朋友有所帮助，也希望对大家有一点帮助。
步骤/方法：
1.肾虚的男性朋友可以多吃黑芝麻。因为黑芝麻具有补肾的作用，对于肾虚有一定的疗效，可以坚持每天吃一小把，也可以把黑芝麻熬成粥，长期食用，可以缓解肾虚的问题。
2、除了吃黑芝麻之外，肾虚的朋友还可以吃玉米。主要是在我国北方比较常见，玉米可以帮助补肾，还可以益气。玉米不容易消化，可以把它熬成粥，坚持每天早晚各一碗。
3、还有一种常见的水果，对肾脏也有很好的作用。它能使你的肾脏得到充分的休息，使你的肾脏得到充分的休息，使你的肾脏得到充分的休息，使你的肾脏得到充分的休息。肾脏是人体最重要的器官之一，它是人体最重要的器官之一，它是人体最重要的器官之一，它是人体最重要的器官之一，它是人体最重要的器官之一，它是人体最重要的器官之一。注意不要一下子吃得太多，注意适当。
注意事项：
肾虚的朋友平时还要注意适当的锻炼，注意不要有过度的性生活，否则也容易伤肾，影响肾脏的健康。肾虚的朋友平时也要注意适当的锻炼，注意不要有过度的性生活，否则也容易伤及肾脏，影响到肾脏的健康。
