如何判断自己是否是焦虑症患者？

在日常接诊过程中，焦虑症患者人数众多，发病率高，误诊率也高。许多病例一开始就被误诊为躯体疾病，这不仅会延误治疗，导致慢性病，增加治疗难度，产生药物依赖，增加病人的痛苦（往往家庭也因此受到影响），而且还会给病人和病人家庭带来巨大的经济负担。如何让更多的焦虑症患者得到正确的治疗，是每个临床工作者共同关心的问题。
焦虑症包括广泛性焦虑症、恐慌症、转换性障碍、疑病症、躯体形式障碍、躯体化障碍、躯体疼痛障碍等。有些焦虑表现在头部，如头痛、头晕、头皮发紧、耳鸣、脑鸣、失眠、眼痛、鼻塞、嘴角抽搐、四肢抽搐等。很多患者因此进行了多次头部CT或MRI检查，还因此而误做了手术，常见的如鼻中隔手术等。
有些焦虑表现在颈部或肩部，有些则表现在心脏和肺部，并常常因此而被当作心脏或肺部疾病检查和治疗数年。我见过那些被误诊和误治了几十年的病人。那些被误诊和误治了数年或数十年的人在综合医院里是很常见的。
有些焦虑表现在胃肠方面，有些病人因此做了胃大部切除手术，切完后，症状依然存在，最后在心理治疗下进行了咨询处理。
下面这个案例是日常门诊病人中的一个典型案例。患者有几年的胃肠功能紊乱史，主要是胃痛，经常无缘无故的不规则疼痛。希望能对其他患者有所启发和帮助。
患者反馈。我是河北的一个患者，四十岁，总是出汗，心情烦躁，总觉得自己有病，浑身疼痛，胃肠道特别不舒服，明明别人做的很好，我也挑毛病，听人说用中药治疗比较好，我连续吃了两周的药，症状明显改善，焦虑的心情也好多了。
在门诊中，有很多患者，特别是焦虑症患者，都面临同样的问题，如果药物治疗效果不好，最好去看心理医生。
很多人认为自己没有心理障碍，但以下症状可能提示有抑郁状态或焦虑症状，供大家参考：
1.抱怨有病却找不到病因。
2.无法集中精力或做出决定。
3.记忆力减退；对平时喜欢的事情提不起兴趣。
4.经常失眠或睡得太多。
5.容易疲倦或不想动；无法静下心来或精力减退。
6.有死亡或自杀的念头；情绪低落或脾气暴躁。
7.体重或食欲改变。
8.内疚感；感觉自己无用。
9.忧虑，感觉有坏事要发生。
10.紧张和不安；容易哭泣和颤抖。
11.心绪烦乱，烦躁不安。
12.恐惧，有突然的惊恐感。
13.行为紧张，惴惴不安；容易出汗，呼吸急促。