失眠和抑郁症、焦虑症

1.定义：
失眠是一种主观体验，患者对睡眠时间和/或质量不满意，并影响到白天的社会功能，表现为睡眠潜伏期延长、睡眠维持障碍、睡眠质量下降、总睡眠时间缩短以及残留的日间影响。
焦虑症，又称焦虑症或焦虑症，是一组以焦虑为主要临床阶段的精神疾病，它们包括恐慌症、社交焦虑症、强迫症、广泛性焦虑症和创伤后应激障碍。
抑郁症的特点是以显著而持久的抑郁为主要临床特征，且抑郁程度与其处境不相称，临床表现从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至可能出现装病，并伴有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉和妄想等精神病性症状。
法国一项大型人口研究表明，失眠最常见的合并症是焦虑症和抑郁症。
2.多项研究表明，失眠与抑郁症和焦虑症之间的关系是双向的：
20%的失眠患者存在抑郁症状，焦虑症状在入睡困难型失眠患者中非常常见。
抑郁症或抑郁症状可能是失眠的最大风险因素，而焦虑症状可能预测未来的失眠。
与无失眠症患者相比，失眠症患者患抑郁症和焦虑症的风险分别是9.82倍和17.35倍。
失眠程度越高，患焦虑症的比例越高。
长期失眠是患焦虑症的标志性特征。