焦虑性失眠可以被治愈吗？

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ヤ夏松

做不到对你心如止水，所以，我们还是做陌生人吧

你好，从你描述的情况来看，你患有焦虑症，并伴有失眠症状，焦虑症的失眠一般是由焦虑紧张和担心引起的，建议你最好去当地正规的精神病院神经科门诊就诊，及早干预或系统治疗，一般采取抗焦虑药物治疗，也可结合做心理治疗

回答于 2022-09-20 16:57

梦影汏过过

所有的光鲜亮丽都抵不过时间，并且一去不复返

其实就像你说的焦虑症引起的失眠一样，主要是治疗焦虑症，时常会有一些紧张焦虑的感觉，总担心有什么不好的事情发生，就会造成个人紧张。还是需要注意调节自己的情绪，缓解自己的紧张和焦虑的感觉，如果严重的话需要及时就诊，选择一些合适的抗焦虑药物来服用。

回答于 2022-09-20 17:27

伊藤非哪里莓之

被永远的图腾拐走，带向一片未知的世界

您好，相对于一些由心理问题或心理障碍引起的问题，焦虑失眠是比较容易治愈的。因为焦虑大多是由认知因素引起的，如果你调整好认知，情绪得到缓解，这种情况下，焦虑失眠是很容易缓解的建议你首先找到你焦虑失眠的原因，然后用认知疗法帮助自己得到合理的认知，来缓解你的焦虑失眠，其次，就是你应该多做运动，因为运动是治疗焦虑的良方

回答于 2022-09-20 19:26

明明久爱俩身旁

心脆弱久了累久了就知道该长大了。

根据你的描述，你所说的这个失眠问题主要是由焦虑症引起的躯体症状，与精神压力较大、问题过于密集、紧张焦虑等有关。要改善这种情况，主要应解决焦虑问题，可以到心理诊所咨询，针对症状接受系统的心理治疗，改善目前的焦虑状态。平时也要积极调整自己的状态，可以与人沟通，帮助解决问题，缓解压力，也可以做一些放松的事情，进行一些适度的体育锻炼，丰富自己的生活，调整身心状态，当情绪稳定下来后，睡眠问题也会得到改善。

回答于 2022-09-20 20:09