概述
很多人都喜欢吃柿子，其实柿子的营养价值很高，适当的吃一些柿子能够有效的提高人体免疫力，月经期也可以选择用柿子的方法来调理，一般不会产生不良反应。但在月经期间最好不要吃冻柿子，可能会引起明显的腹痛和内分泌失调的症状，女性月经期的时候 可以选择吃冻柿子，因为冻柿子的营养价值很高，可以有效提高人体的免疫力，月经期的时候也可以选择用冻柿子的方法来调理，一般不会产生不良反应，月经期的时候最好不要吃冻柿子。
步骤/方法：
1.柿子是很多人都喜欢吃的水果，营养价值很高，有一定的润肺止咳和止血的作用，对人的健康也很有好处，女性在最后的月经期少吃一些是可以的，吃一些不会产生不良影响，所以不要有太大的心理压力。
2、柿子具有一定的保健作用，对于妇科疾病的辅助治疗有很好的效果，而且还能有效的促进食欲，是很多人都喜欢吃的一种食物，女性在月经期间也可以选择使用，适当的吃一些柿子的方法来调节，不要吃太凉的食物。
3.如果在月经期间吃柿子，也可以选择多喝温水来调理，避免出现明显的不适和过冷的现象，平时可以喝一些蜂蜜水，对身体很有好处，在月经期间最好少吃柿子。
注意事项：
女性要养成良好的作息习惯，有效提高身体的免疫力，如果在经期吃柿子不会产生不良影响，但是一定要少吃，平时可以选择用吃柿子饼的方法进行食疗养生。
