一、绿豆和荷叶
材料。绿豆50克，新鲜荷叶1片，冰糖适量。
方法。将鲜荷叶洗净切碎，加水煮沸15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一起吨烂，加冰糖调味即可。
食用方法：每日服1次，连服7天。
功效。清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适用于夏季患者。
二、冬瓜薏苡仁
原料。冬瓜200一400克，薏苡仁30一50克，盐适量。
做法：1．将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一起放入锅中，加入适量的水，煮汤，加盐调味即可。
食用方法：喝汤吃瓜，分几次吃完，隔天吃1剂，甚至吃3、5剂。
作用。清热明目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出用于各种疖子，更适合于湿热型患者。
三、枸杞叶
原料。枸杞叶100克。
方法：将枸杞叶加水煎煮，去渣取汁。
食用方法：当茶饮，经常饮用。
功效。清热解毒，消炎止痒。适用于各种毛囊炎，对湿热型患者更为适宜。
