孩子得了毛囊炎，要让他少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物。多准备一些蔬菜、水果，增加维生素给他吃，要保持大便畅通。日常爸妈还可以给孩子吃一些针对毛囊炎的清热解毒食疗。
1、冬瓜薏苡仁汤
材料：冬瓜200—400克，薏苡仁30—50克，精盐适量。
做法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同放进锅里，加水适量，煮汤，加少许精盐调味即成。让孩子饮汤吃瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3—5剂一般可见效。
功效：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患的孩子较为适宜。
2、绿豆荷叶汤
材料：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。
做法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。每天给孩子服1次，连服7曰。
功效：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合孩子夏季食用。
3、二豆百合猪肉汤
材料：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。
做法：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。此汤可当菜佐餐。
功效：养血活血，凉血解毒，利水消肿。适用于各种毛囊炎，对阴虑荣湿热型的孩子较为适宜。
