概述
儿童也可能患有单纯性肥胖症，主要是由于食欲旺盛，长期过度摄取高热量食物，超过了正常生长发育的需要，这会导致体内脂肪堆积过多，超重后会对健康产生很大影响。太过肥胖的儿童在饮食结构方面有很多共同点。那么，单纯性肥胖症儿童的饮食结构是怎样的呢？下面将对此进行分析。
步骤/方法：
1.首先，吃了太多的油腻和甜的食物。现在我们的生活质量提高了，家里又只有一个孩子，家长怕孩子营养不足，给孩子吃得太多。因此，孩子出现单纯性肥胖，大多是因为吃得太多，特别是吃了太多的油腻食物，还有一些甜食等，再加上平时活动少，更容易导致孩子出现肥胖。
2.二是没有控制好暴饮暴食。饮食不当，会给孩子的健康带来很大的危害。因为儿童的脾胃功能还不完善，当暴饮暴食时，会导致消化道絮乱，脂肪过多。家长应让孩子明白暴饮暴食对身体的危害，应培养孩子定时吃饭，最好是每餐定时吃饭。
三、严重挑食、偏食。有些孩子因为父母的宠爱，平时特别挑食，喜欢喝一些甜饮料、烤肉、洋快餐等，不爱吃蔬菜类食物，从而导致身体抵抗力差，还会出现肥胖的症状。因此，家长应让孩子多吃蔬菜和水果，以及含有蛋白质和维生素的食物，以保持营养均衡。
注意事项：
总之，孩子持续发胖主要是因为饮食不规律，经常吃零食，偏食、挑食，不爱运动，导致营养过剩，脂肪过多。在此，我想说的是："如果你想让你的孩子也能长胖，那你就得先让他吃点东西。
