1 定期用温水洗头，洗完头后，头发不干就不能睡觉，否则容易长出白头发
2 在户外阳光特别强烈时，要戴帽子或打伞，或使用防紫外线的护发产品。
3 每天睡觉前，双手沿头皮向后按摩，坚持五分钟，可以减少白发，没事就用梳子梳头。
4 适量的黑芝麻炒熟，把芝麻用棍子打碎，加到米粥里面，每天吃一次。
如何使白发变黑
发布于 2022-12-20 21:26
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概述
我52岁了，不知道是因为过分操劳还是其他的原因，原来还算黑的头发都慢慢变白了，为了形象我也常常染染头发什么的，可是染头发无法达到长期预想的效果，总是还没几个月，白发又慢慢现行了，我知道头发白是人老了的正常表现，但是我还不想服老！所以我想请有关专家有没有什么偏方白发可以让头发变黑，还有如果单纯只是染发，有没有长久一点的方法啊，多谢了。
步骤/方法：
1、
到了一定年纪，因为有些酶不再合成
发布于 2023-09-29 03:16
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概述
人到了一定年纪都会出现白发，这是非常正常的现象。但是如果不到年纪就开始长白发是不是说明有疾病呢？其实有很多正值壮年的人出现白发，有个一两根的还是比较正常的，但是如果是有的人白发还比较多，黑白交织着就会有一种说不出的奇怪的感觉了，这个时候就会有很多人想尽办法让自己的白发变成黑发，花了不少的经历，那么有什么好办法使白发变黑、
步骤/方法：
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首先一个就是我们的患者在饮食上应注意多吃一些
发布于 2023-08-09 01:25
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概述
我老公不知道是不是从小就营养不好，还是因为这段时间太忙了，头上出现了很多的白头发，每次看见他的头发白了那么多，心里就很不舒服，很心疼他，我知道它现在这么努力就是为了让我生活的更好，所以我想为他也做点什么。听说有很多食物可以让白发变黑所以我就想试一试，因为在这方面不太懂，所以我想问问大家有没有什么办法能让白发变黑，尤其是像我老公这样中年白发的人，有知道的朋友我希望能把你们的方法分享一下。
发布于 2023-09-29 06:04
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概述
我妈妈50多岁了，以前都发都是乌黑乌黑的，可是在近半年，她头上的白头发开始慢慢的多起来了，我妈就去染了头发，但是染发对身体没什么好处，我想了解下有什么方法可以改善我妈的问题，最好是一些好的食疗方法或是简单的小方法，小运动能够改善这种状况的。这样的年龄白发是正常现象了，但是有什么不损伤身体的好改善方法的话，那是很多人都想了解的。
步骤/方法：
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注意调节饮食，多吃绿色蔬菜和新鲜的水果
发布于 2023-09-29 10:36
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概述
我来为大家解答，需要我们注意起来的，比如营养不良，精神长期处于紧张状态等等，这是一种正常的生理现象，这就是少白头，许多人上了年纪之后都会出现白头发，维生素以及某些微量元素缺乏，都会引起少白发的症状，内分泌疾病，对年轻人形象影响很大，此外有些年轻人也会出现白头发，属于一种衰老的表现，那么白发怎么治疗？属于老年性白发，
步骤/方法：
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多吃些富含维生素的食物，比如饮食方面需要加强营养，
发布于 2023-02-14 12:11
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概述
我52岁了，不知道是因为过分操劳还是其他的原因，原来还算黑的头发都慢慢变白了，为了形象我也常常染染头发什么的，可是染头发无法达到长期预想的效果，总是还没几个月，白发又慢慢现行了，我知道头发白是人老了的正常表现，但是我还不想服老！所以我想请有关专家有没有什么偏方白发可以让头发变黑，还有如果单纯只是染发，有没有长久一点的方法啊，多谢了。
步骤/方法：
1、
到了一定年纪，因为有些酶不再合成
发布于 2023-09-28 22:04
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概述
我们知道在生活中很多的朋友年纪轻轻的就会有白头发的问题出现，这样的困扰对于任何一个朋友来说都是非常痛苦的，所以我们平时一定要注意调理自己的身体，如果出现白发的话，就要去想办法进行治疗，少年白是生活中很常见的一种疾病，对于每个人来说都不想自己变老的。然而当出现白发的话则会看起来很老的。所，如果有白发的话需要进行治疗，那怎样治白发呢?
步骤/方法：
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首先一个就是我们可以尝试一下民间疗
发布于 2024-11-19 12:29
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概述
我是一个刚大学毕业的女生，因为大学毕业面临着找工作的困境，而自己的学历并不高，能力也不够出众，因此在找工作时，遇到了重重的艰难。后因为男朋友劈腿分手，经历了压力十分大的一个阶段，并且多次处在崩溃的边缘。就在那一个暑假的期间，发现自己有好多头发都变成白色的了，才开始害怕，应该怎么办才好。为什么头发会变白应该要如何才能够使白发变黑呢？
步骤/方法：
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引起白发的原因有四种，一是精神紧张
发布于 2024-07-07 12:43
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概述
我表姐才24岁，头发上就莫名的长了很多的白发，看起来特显老，经常都要去染发来改善发色，如何使白发变黑发？
步骤/方法：
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一个人的心态很重要尽量的让自己保持愉快的情绪，这样有助于你的头发乌黑亮丽。不管遇到什么样的难关我们都要带着一个平常心态去面对，也可以和贴心的朋友说说，不要压抑在自己内心，这样只会加快你头发白的速度。
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补充营养也很重要，人体内的营养缺失也会加快头发变白，发
发布于 2024-07-07 10:51
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吃什么能使白发变黑一：经常吃枸杞
中医认为头发与肾有很大的关系，补肾可以有利于头发，补肾的食材中枸杞是一个比较好的选择，枸杞不仅仅可以入药，也可以当做食品来食用，特别是黑枸杞对于补肾效果更好，枸杞常用的方法就是煮粥、泡酒、泡水等，对于上班族来说枸杞泡水是最方便的，直接的嚼着吃更好，可以每天吃一点，但是要注意食用的量，否则会导致上火。
吃什么能使白发变黑二：何首乌
何首乌分为生何首乌与制何首乌，只
发布于 2024-03-09 12:49
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我们的未来很辉煌，因为我们现在很年轻
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