孕妇可不可以吃枸杞

1、答案是肯定的，孕妇可以吃枸杞。

2.对于孕妇来说，一定要记住，如果你有胃寒的症状，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞本身就是散热的食物，会更加刺激你的胃。

3.有腹泻的孕妇也要停止食用枸杞，因为枸杞本身就有通便的作用，如果再吃，腹泻的情况会更严重。

4.孕妇食用枸杞时，不建议将其泡水喝，因为效果其实不大。相反，建议可以把枸杞放在汤里，或者放在肉锅里，比如鸡、鸭等。

5.孕妇吃枸杞时，不建议多吃，最好一天吃十颗，这样，才能保证良好的营养和体温。如果食用过量，会导致血热，出现流鼻血等情况，反而也不利于孕妇的健康。

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孕妇可以吃枸杞吗？

答案是肯定的，孕妇是可以吃枸杞的。对于怀孕的女性来讲，一定要记得，如果你有胃寒的症状的话，那么建议你不要食用枸杞，这是因为枸杞，本身就是散热食物，会刺激你的胃部更不适。怀孕的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了，枸杞，本身就有通便的功效，所以，如果再吃，其腹泻的程度更重。孕妇食用枸杞的时候，不建议冲水喝，这样效果其实没有多大。而是建议你可以用煲汤的方式来把枸杞放到里，或者是煲肉的时候，例

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发布于 2022-10-11 01:05

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