概述
每当看到电视电影镜头里的美女，身材凹凸有致，尤其是胸部，很多胸小的朋友不禁感到自卑，都说减肥是女人的终身事业，对于胸小的朋友，丰胸又何尝不是呢？
步骤/方法：
1、丰胸是一件需要长期坚持的事情，在准备丰胸时要做好坚持的心理准备。要注意的是，在丰胸过程中，一定要保持良好的心态，不要有太大的心理负担，要有 "不忘初心，方得始终 "的精神。
2.很多人一想到丰胸，就一步一个脚印，不要天天坚持，不要烦心，不要天天与自己的惰性作斗争的心理。但是丰胸的过程中容易受伤不说，而且丰胸有手术风险和副作用，这也是为什么很多朋友愿意在丰胸前通过饮食来进行丰胸。
3、第一个食谱--木瓜炖牛奶，将买回来的木瓜洗净，去掉木瓜的籽，将木瓜切成块，放入锅中，再将牛奶和水倒入锅中，一般是半个木瓜加两罐牛奶的比例即可。炖半个小时到一个小时，等木瓜完全融化了，就可以吃了，坚持下去就可以了。
注意事项：
注意，木瓜炖牛奶好在饭后食用，以免影响正餐的摄入。
