干眼症患者的饮食注意事项

干眼症患者的饮食注意事项：

1、多吃动物内脏、牛奶、瘦肉、鱼虾、蛋类、豆类等。它们含有丰富的蛋白质，是构成细胞的主要成分，组织的修复和更新需要不断补充蛋白质。

2.维生素A是保证眼睛健康的需要，是视力下降、预防干眼症和夜盲症的主要元素，其中胡萝卜和黄绿色蔬菜及红枣的含量最多，是可以预防干眼症的饮食。

3、维生素B是视觉神经的总营养来源之一，缺乏维生素B1会使眼睛容易疲劳，容易发生角膜炎。

4.维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能促进人体中异常堆积的氧化物和自由基的排出，避免组织破坏，对眼球晶状体和视网膜有保护作用，这也是可以预防干眼症的饮食。

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