什么是儿童分离焦虑症，家长应如何应对？

<分离焦虑症是儿童时期最常见的情绪障碍之一，到青春期时的发病率为3.5%（Rosenhan & Seligman, 1995）。女孩的发病率几乎是男孩的两倍。在严重的情况下，儿童可能因为分离焦虑症而无法上学或参加户外活动。同样，由于儿童经常出现躯体不适，如腹痛和头痛，他们通常要接受多次身体检查，而且随着社会节奏的变化，儿童分离焦虑症的症状也越来越普遍了。这应该引起相关家长的足够重视。
作为家长，我们应该怎么做？
一般来说，父母和孩子的依恋关系不够牢固，对父母的一切都很担心，或者父母本身就有焦虑的倾向，要注意自己的性格弱点，以及对孩子的不良影响。不应批评或责骂孩子。还应明确告诉家长，为了治疗孩子，他们必须首先调整自己的心理素质。药物治疗对于个别焦虑症状严重、影响饮食和睡眠、身体症状明显的儿童，可以考虑使用抗焦虑药物进行治疗，其中苯二氮卓类药物的疗效较好，不良反应较小，但必须在有经验的儿童精神科医生的指导下服用。
送给孩子最好的礼物是父母自己过得开心，接受自己和孩子，并耐心等待孩子长大。

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