十二指肠溃疡的发生与生活习惯有很大关系,严重影响患者的健康,对患者的正常生活和工作造成一定影响。
(1)饮食有规律:三餐有规律,定时定量,有助于消化腺的分泌,更有利于消化,避免过饥或过饱,饮食的温度要适宜。
(2)避免刺激:应戒烟、忌酒,少吃辣椒、花椒等辛辣食物。
(3)少吃油炸食品:因为这类食品不易消化,会增加消化道的负担,吃多了会引起消化不良,还会使血脂升高,不利于健康。
(4)少吃腌制食品:这些食品中含有较多的盐分和某些致癌物,不宜多吃。
(5)少吃生冷刺激性食物:生冷刺激性食物对消化道黏膜有较强的刺激作用,容易对胃肠道造成损伤。