首先最重要的是要使用比较好的卫生巾，如果是差的会造成细菌入侵或者卫生巾的毛发进入体内，非常不卫生，应该使用那种透气性比较好，吸收性比较好的卫生巾。
2 每天都要清洗内裤，尤其是夏天，要及时更换卫生护垫，必要时可以用洗洁精清洗，不要让血液留在内裤上，会引起炎症或感染，注意休息，不要让自己太累。
3 还有一点很重要，就是在经期不要有性生活，这样对双方都不好，容易造成双方的生殖器感染，不要吃刺激性的食物，饮食要清淡、清爽。
月经期间应如何注意个人卫生
发布于 2022-09-30 15:42
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概述
产妇在坐月子的期间，注意好个人的卫生非常的重要，因为女性的很多的妇科疾病，都是因为坐月子之间不注意卫生而引起的，如果是月子期间，所得的一些妇科病，治疗的难度非常大，给女性朋友带来的危害更大，所以女性朋友在坐月子的期间，一定要注意好个人的卫生，因为在这个期间，新妈妈会阴部的分泌物特别多，在这一期间，还会流血不止，如果稍微不注意个人卫生，就会引起细菌感染，下面就给大家介绍一下，月子期间新妈妈要
发布于 2023-08-01 00:28
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月经期间千万别碰冷水：
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
月经期间千万别碰辣椒：
可能有的女人天生的
发布于 2023-01-04 09:11
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一、月经期间饮食注意事项：
1、忌生冷食物，宜食温热。
祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜，选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌食酸辣刺激食品。
发布于 2023-06-18 16:52
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倘若月经期间男女双方控制不住欲望，那么在进行性交时，应注意下列几点：
①高潮时，会促进子宫收缩，故若在月经前半期从事性交，可造成多量出血，以致弄脏床单。
②性交时，男性应使用避孕套。另外，由于血液的原故，阴道内的润滑性大为减低，激烈的性交运动，可能会使女性阴道口发炎肿胀。
③月经期间仍然象往常一样性交，则脱落的子宫膜不但无法排出阴道之外，还有可能被压回腹腔之内，成为子宫内膜症的导因。
④有些人月
发布于 2024-05-27 06:11
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女孩子在月经期间身体是最虚弱的时候，这个时期如果女性不注意个人私处卫生的话，很容易导致盆腔炎，我们大家都知道盆腔炎的危害还是很大的，例如会导致月经失调、痛经等问题，那么真的是月经期间容易患盆腔炎吗?
【引发盆腔炎的原因】
(1)月经期不注意卫生：月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在月经期间不注意卫生，使用卫生标准不合格的卫生巾或卫生纸，或有性生活，
发布于 2023-03-01 16:38
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月经期间千万别碰冷水：
女人本来身体就是阴性体质，而月经期间一定是要忌冷的，因为要是我们在月经期间接触冷的，那么肯定会引发身体内部的某些变化，导致我们的肚子痛，痛经大家都知道有多痛苦，不管你怎么样都会特别的难受，所以这时候要注意的就是千万别喝凉水，千万别用凉水洗碗，洗衣服，千万别用凉水洗脸等，不管你是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季，月经期间请别触碰冷水。
月经期间千万别碰辣椒：
可能有的女人天生的
发布于 2024-05-27 13:39
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概述
只要是女人每个月都有一位老朋友如约而来。而且都会呆几天才走。这段期间，有的女性会出现肚子疼痛的现象。有的甚至会出现情绪化。心情不好头晕。有的还吃不下饭。整个人出现了脸色苍白。工作提不起精神来。月经期间腹痛是女性常有的症状。那么出现腹痛究竟该怎么做呢？这是所有女性所关心的话题。他也涉及到我们的身体健康。就让我们一起来总结。
步骤/方法：
1、
首先。月经期间出现了小腹疼痛。可以考虑喝一些
发布于 2023-07-06 19:48
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概述
尿路感染对患者的身体健康会有很大的影响的，所以应该及时进行调理和治疗，出现了尿路感染应该及时到医院进行身体检查，选择使用口服消炎药的方法，都能够有效的缓解病情，但是有的女性在月经期间出现了尿路感染这个疾病，会引起明显的身体乏力的症状，也可能会导致腰部酸痛的现象，所以应该及时进行调理，避免出现月经期间局部感染的现象，对尿路感染的治疗都有很好的辅助效果。
步骤/方法：
1、
尿路感染的患者
发布于 2022-11-21 13:38
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保持清洁
月经期要特别注意外阴部的清洁卫生，经期盆腔充血，人体抵抗力下降，容易受到感染，所以须保持外阴，内裤，月经带，垫纸的清洁，内裤应选用柔软，吸水，通气性好的棉制品，清洗后衣物要在阳光下曝晒为好，清洁会阴的用物用具如毛巾，盆，应各人固定自用，定期消毒，注意不要用碱性强的肥皂。
禁止性生活，盆浴，游泳，经期不宜坐浴，可沐浴，不宜过性生活，容易导致附件炎，子宫内膜炎等盆腔炎症。
劳逸结合
正常的
发布于 2023-05-08 20:18
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概述
很多人都知道女性有一定的生理期，也就是我们平时说的月经期，女性在月经期的时候一定要保证自己的生理卫生，对身体健康是有好处的，可以有效的预防疾病的产生，在生理期的时候，一定要避免出现性生活，你先生理期，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，这样会对身体造成一定的伤害，平时要注意日常的保健，避免碰一些刺手的凉水。
步骤/方法：
1、
女性在生理期的过程中，抵抗力是比较弱的，这个期间很容易导致病毒
发布于 2023-04-09 12:40
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人的能力越大，他的责任就越大
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