1、所有的超重和肥胖患者均应劝其减肥，减肥有助于降低低密度脂蛋白、甘油三酯、血糖、糖化血红蛋白（HgA1c），也有助于降低糖尿病的患病风险，有助于血压；减肥措施的健康获益与药物治疗，以及增加高密度脂蛋白一样有效（I类证据）。
2、识别患者的心血管疾病、2型糖尿病的风险；BMI（超重≥25kg/m2;肥胖≥30kg/m2）作为初始筛选步骤（I类），腰围（女性>88厘米，男性>102厘米）作进一步的风险评估（Ⅱa类）。
3、任何处方下都应减少热量摄入（I类），并应考虑到与增加的能源需求相互平衡。没有哪一种是特别理想的减肥饮食。
4、最有效的减肥方式是综合性生活方式干预（结合饮食、身体活动和行为策略），高强度（6个月以内坚持14节课程）建议加入经专门训练的干预专家组织的干预组或接受个人干预服务，干预时间应持续1年或以上（I类）。
5、减肥手术适用于≥40kg/m2体重指数患者，对≥35kg/m2或者对全面的生活方式干预治疗无效的患者也可以考虑（Ⅱa类）。最有效的手术方法取决于许多临床变量（Ⅱb类），医生应该提醒病人选择有经验的减肥外科医师，减肥手术不是每个有资质的减肥外科医生都能做得好的。
关于具体的饮食及生活方式干预和手术减肥的证据被彻底重新检视。对于BMI和心血管效应之间关系的证据有些松动，导致初始减肥目标变化。
成人如何管理肥胖症？
发布于 2023-01-02 23:10
成人如何管理肥胖症？相关文章
2012年1月，英国国立临床规范研究所（NICE）在《英国医学杂志》上发表了新的关于成人及儿童癫痫的诊断和管理指南。其内容主要包括：1、癫痫早期诊断及检查手段。2、部分性癫痫发作的一线建议用药为卡马西平、拉莫三嗪，无效或不适合应用时可选择左乙拉西坦、奥卡西平、丙戊酸钠；对于一线药物治疗无效的难治性部分性癫痫可选择卡马西平、氯巴占、加巴喷丁等进行添加治疗。3、全身性强直阵挛发作的建议一线用药为丙戊
发布于 2022-12-18 15:40
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当今时代心理失调与情绪障碍多发是一个严峻的现实。有人称之谓现代社会都市文明病。有报告说在发达国家精神心理疾病的医疗负担是各种疾病的第一位，我国现在心理疾病的医疗费用排位也在逐年提升。为什么现代人多发心理情绪疾病，为什么这个毛病一下子多起来了呢？主要原因是内在的精神压力。世界卫生组织指出，当一个国家的GPT，发展到一千到三千美元的时期，社会的矛盾是最激剧的，人们的压力也最大。有经济上的压力，学习上
发布于 2023-03-21 11:46
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让自己的孩子胖一点曾经是那些生活在困难时期的父母的一个美好的愿望，胖嘟嘟的小娃娃人见人爱，但是随着我国经济的飞速发展，人民生活水平不断提高，胖孩子不断增多，儿童肥胖问题正在逐渐成为一个严重的社会问题。随着儿童肥胖症发病率的升高，儿童２型糖尿病、儿童高血压、儿童脂肪肝等的发病率愈来愈高。那么，什么样的孩子就是肥胖了呢？父母在日常生活中应该注意一些什么？一般来讲如果孩子的身高在正常范围的话，体重超过
发布于 2022-09-25 06:54
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概述
随着社会的发展，生活水平的提高。身边的物质越来越丰富，不少人也得上了肥胖症。肥胖症对我们的生活有很大影响，比如说不能长时间的下蹲，稍微出点力气就容易冒虚汗、气喘等毛病。那么，下面就来介绍几种方法，希望可以帮助到大家改善这一状况。
步骤/方法：
1、
在家时，我们可以利用平常上下楼梯来减肥，克服自身的重力，能量消耗是散步的5倍、慢跑与快走的3倍、游泳的2.5倍。每天坚持爬楼梯30分钟左右
发布于 2023-05-30 06:27
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除医生之外，也许没有人了解长而持续的、令人难以忍受的疼痛给肉体和精神带来的影响……，这种折磨使人的性格发生了变态。温顺的人变得暴躁、坚强的人变得懦弱，就连最顽强的人也不比最歇斯底里的姑娘显得更安静。一、疼痛是什么？公元前300年埃及、印度等国认为疼痛是“魔鬼”、是上帝或神灵对人类的惩罚。古希腊亚里士多德时代认为疼痛是与愉快相反的情绪（非感觉）。19世纪感觉神经心理学→认识到了疼痛的感觉方面。20
发布于 2022-12-19 05:40
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概述
生活里总是有些肥胖的人，无论如何减肥仍然改变不了现状，却不知道原因到底知什么，原因就是肥胖症，下面我介绍一下原因。
步骤/方法：
1、
肥胖症一个原因是家族遗传，另外每天营养摄入过度而消耗较少的话，多余的热量就会以脂肪的形式存储起来，导致过度肥胖。另外可能是小孩子从小酒有些胖，导致不参加运动造成。
2、
可能是心理的原因，曾经受到过伤害，导致神经平衡被打破，结果消化系统受到影响，导致
发布于 2022-12-20 14:06
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概述
最近看到一个老朋友，发觉他完全变了样，整个人都是十分的胖，是一个典型的胖子，看起来应该是一百五十斤了吧，和他走路的时候发现他很容易喘气，问了下说是肥胖症，想减掉很久了。但是一直都是没有方法。
步骤/方法：
1、
营养治疗与运动治疗是治疗肥胖症患者的一种治疗方法，营养治疗就是通过对控制患者热量的摄入来进行的，而运动治疗就是通过体内的脂肪的消耗来达到目的。
2、
也是可以通过药物治疗的方
发布于 2023-05-29 16:59
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概述
唐代以胖为美，但是当今社会就不一样了，肥胖不仅不好看，很多时候还是疾病的始作俑者。那么，新时代的我们该如何对付肥胖症呢？小编在这里总结了几点供大家借鉴。
步骤/方法：
1、
药物是肥胖症的一个重要缓解方法，找到合适的药物，能够有效缓解肥胖症，但切不可乱吃药，一定要遵循医嘱。
2、
运动减肥的方法大家都是知道的，对于患肥胖症的人来说运动就更加不可缺少了。但是运动应该根据自身条件，不可以
发布于 2023-05-30 03:55
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概述
体内脂肪过量会造成身体肥胖，而肥胖者易引发高血压、糖尿病、冠心病、抑郁症等疾病，因此肥胖症是个可怕的疾病，那么怎么预防肥胖症呢？今天我就与大家来分析下吧：
步骤/方法：
1、
避免久坐多运动运动，如早上起来跑跑步，晚饭后散步半小时，平时打打球、游泳等等。
2、
保持良好的生活习惯，不要熬夜，每天保持充足的睡眠时间和好的睡眠质量，保持心情舒畅，可有效的预防肥胖症
3、
科学饮食，每天
发布于 2023-05-30 07:47
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概述
肥胖症主要是指体重过分的重，脂肪量积攒沉淀过多地留在体内，脂肪的分解代谢不正常，引起高血压、高血脂等并发症，那么我们应该如何防治肥胖症呢？
步骤/方法：
1、
首先要做到饮食规律、三餐定时、少量，最好做到少吃多餐，容易消化避免积食；控制每餐的脂肪、热量的摄入量，不要吃肥肉、油炸、腌制等多油的食物，这些食物难消化、没营养、易积食、长脂肪，应该以高纤维的易消化的营养高的食物代替，例如：芹菜
发布于 2023-05-29 20:35
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有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容……
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