康复的注意事项包括:
第1-3天
1.术后疼痛控制和预防术后并发症。
2.卧床休息,协助轴位翻身,进行心理咨询和健康教育,在床上进行上下肢的主动运动训练,逐步进行直腿抬高训练,进行腰部伸肌的等长收缩训练。症状明显缓解者可佩戴腰围床边站立训练。
3、检查下肢的感觉和运动变化。以不明显加重症状的方式进行训练。避免剧烈的直腿抬高。必要时使用镇痛药物。术后症状不加重者进入下一阶段的训练。
第3-7天
1.控制腰部活动,进行四肢功能康复,开展康复教育。
2.在床上进行上下肢主动运动训练,逐步进行直腿抬高训练和仰卧位腰部伸展训练,可佩戴腰部护具,应用步行嚣进行床边站立和室内行走。
3、避免腰椎负重和弯腰,指导坐姿,必要时应用止痛药。
第2周
1.控制腰部活动,进行四肢和躯干的肌肉强化练习。
2.逐步开始上、下肢强化训练、直腿抬高和腰部伸屈训练,在腰围保护下逐步远离窗口。
坐或站时腰部向前,避免弯腰活动,避免久坐、久站和体力劳动。
第3-6周
1.逐渐独立完成日常活动。
2.按上述方法训练,在腰围保护下逐步参加日常生活活动和工作。
第6-8周
逐渐独立完成日常活动,逐渐参加一般工作,必要时进行造影。
每个人的身体状况、疾病的严重程度和恢复过程都不一样。大多数病人术后症状没有完全消失,需要一段时间的缓解,病人应根据自己的实际情况进行功能锻炼。