阑尾炎这种疾病相信很多人都不陌生，也许我们从小就听过父母的告诫：饭后马上运动，会得阑尾炎的!事实上，饭后立即运动当然是不合理的，但成为阑尾炎的诱因更是无稽之谈。这是因为阑尾炎是由阑尾腔阻塞、阑尾先天性变形、蛔虫堵塞、阑尾腔粘连或阑尾的某种感染引起。
饭后运动得阑尾炎是不科学的
从前，阑尾被认为是一个无用的组织，只要发生炎症就必须被切除。但最近的基础医学研究表明，阑尾实际上是人体免疫系统的一个重要部分。阑尾炎的原因与它的解剖学特征有关。阑尾是一个弯曲的盲管，管腔很小，一旦粪便结石和寄生虫进入，造成管腔阻塞，引起管壁缺血，就很容易感染。此外，当出现胃肠功能紊乱、阑尾壁肌肉痉挛、排空障碍时，也容易引发炎症。
正常情况下，进入口腔的食物从口腔经食道到胃，大约需要三四个小时才能完全排空和消化，然后再从十二指肠和小肠到大肠，再有三四个小时才能到达阑尾附近。因此，饭后运动会导致食物落入阑尾并引起阑尾炎是毫无意义的。
尽管阑尾炎不会在饭后发生，但此时进行篮球、足球或跑步等剧烈运动，会对胃肠道的消化和吸收产生负面影响。正确的方法是饭后休息半小时再做散步等活动，这样可以促进胃肠活动增强，加强消化液的分泌，还可以促进消化系统对食物的消化和吸收，对人体健康有益。
阑尾炎的典型症状有哪些？
当发生肠梗阻时，恰好阑尾也被堵住了，它受到比平时更高的压力，血液供应被阻断，进入缺血状态。随着缺血时间的延长，阑尾会发生坏死，这时病人会感到右下腹疼痛，或先出现肚脐周围的疼痛，然后转移到右下腹。这是阑尾炎的典型症状，发生这种情况时最好去医院就诊。
然而，有些人在饭后运动时突然肚子疼，这是不是阑尾炎？冯小刚说："我不知道。""我不知道。""我不知道。""我不知道。""我不知道。这时不能误认为是阑尾炎，给自己增加额外的精神负担。
