概述
落枕是我们日常生活中比较常见的一种现象，很多患者因为睡姿或枕头的原因，第二天就会出现落枕的现象，尤其是在冬春季节。该病的症状，如常见的疼痛、颈部活动受限等都能够给患者的生活、工作等方面造成较大影响。接下来，我们就来看看如何缓解该病患者的颈部疼痛。
步骤/方法：
1、对于枕头颈部疼痛如何缓解这个问题，其实患者应该知道的是，本病可以采用多种方式来缓解疼痛，如常见的中医针灸、按摩、拔罐、药物治疗、物理治疗和运动治疗等都有帮助，患者可以尝试自己治疗。
2、除此之外，患者在患病期间要有良好的预后。在此基础上，患者要注意自己的身体状况，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态，要有一个良好的心态。病人还应该适当卧床休息，不要过度劳累。
3、此外，本病的预防也不容忽视。首先要采取正确的睡姿，放好枕头，避免颈部受伤或受凉。患者还可以多活动一下颈部，这对预防本病也有好处。
注意事项：
患者可以通过多做适当的体育锻炼来提高身体素质。但是，当患者出现抵抗力下降时，更要高度重视。当发现有问题时，患者最好咨询或寻求医生的帮助来解决。
