什么是治疗痛经的最佳饮食？

痛经是妇科的常见病和多发病，有痛经的女性朋友们可不能伤不起啊!那么，如何做到快速解决痛经的问题呢？小编为大家带来了 "快速解决痛经的方法"，希望对大家有所帮助。这篇文章告诉你10个巧妙的食疗方法来治疗痛经。
1、宣湖益母草煮鸡蛋 具有调经止痛、补血悦色的作用。以上三味加水煎煮，待鸡蛋煮熟后，去壳再放入锅中，约20分钟即可。
2.五斗米酒汤 具有调中下气、止痛的功效，适用于气血虚弱型的痛经，并能活血润肤。补气养血的同时，还能增强人体免疫力，提高人体免疫力。黑豆60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。
3.生姜薏苡仁粥 具有温经散寒、化瘀祛湿、润肤的功效。适用于寒性收敛、气滞的类型。3.在此基础上，再根据不同的病症，采取不同的治疗方法，以达到治疗的目的。
4.山查葵子红糖饮 适用于气血两虚型，因其能补中益气，健脾和胃，活血悦色。宜在月经前3～5天饮用。本品具有补气养血的功效，可使人精神饱满，精力充沛。
5、月季花茶 行气、活血、润肤。夏秋两季的月季花，以紫红色、半开的花蕾为最佳，不要三瓣，气味清香。每天当茶喝。
6.红花酒 补血养颜，活血通经，适用于血虚、血瘀型。红花200克，低酒1000毫升，红糖适量。红花洗净晾干表面水，与红糖一起装入纱布袋中，放入酒坛中密封，浸泡7天。每日1~2次，每次20~30毫升。
7.山查肉桂红糖饮 山查肉9克，红糖50克。经前煮沸，温饮。每日1次，连用3~5天，适用于宫寒凝血者。
8.糖醋益母草膏。益母草15克，砂仁10克。加水煮沸去渣取汁，加米醋15克，红糖30克，略煎。适用于气滞血瘀型，每日两次，连服3-5天。
9.当归羊肉生姜汤 当归10克，羊肉100克，生姜10克，同炖烂，每日一次。月经前5-7天，适用于气血虚弱型。
10.二红姜汤。红糖60克，红枣10枚，生姜6克。加适量水煎服。每日1次，经前3～5天服用，适用于寒凝子宫型。