发布于 2023-01-07 13:43

1、月经前一周不要吃凉的(这个一定要注意)对于月经正常的人来说,月经前或月经期间吃凉的没什么,但对于月经不调的人来说是必须注意的。

2、月经来时每天吃一杯红糖煮水

3、月经来时最好不要让自己太累

4、人的情绪和压力会影响月经的正常进行,所以尽量不要让自己太压抑。

5、一般调理月经的药是知母、乌鸡白凤丸(我吃过这个药,吃了效果很好,一旦停药就没用了,不能根治)我还是选择知母,坚持吃了五个月,现在正常了(这是我个人情况)。

6、来月经时最好不要下冷水,一般来说来月经时可以下冷水,但对于月经不调的人,最好不要下冷水

7、月经不调一定要治疗好,否则这种不正常的月经,可能会导致以后的不孕(当然,不孕不一定是由月经不调引起的)。

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青春期月经不调一般是由于卵巢功能发育不全引起的,青春期少女正处于发育阶段,常常表现出月经失调,随着时间的推移,月经会变得逐渐规律,是不用担心的,青春期出现月经失调要注意以下几点:,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.;注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不
发布于 2023-04-19 07:16
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营养原则 1、饮食应以清淡且富有营养为主。 2、注意补铁。 3、补充维生素C。维生素C的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。 4、可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物。 5、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。 6、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。
发布于 2024-05-12 01:02
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月经不调吃什么好?早餐可以吃玉米面、紫米、鸡蛋、小麦面粉、番茄等,如:紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐可选择粳米、糙米、鸡翅、菠菜、苦瓜、粉丝等,如:二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;饭后果可选择苹果。另外,小米、粳米、羊肝是月经不调女性的晚餐好选择。 月经不调吃什么好?此外,还可以试试以下食谱: 1、益母草30克,鸡蛋2个,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。 2、
发布于 2024-09-25 05:55
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1、积极治疗盆腔炎 相信患过盆腔炎的女性朋友都知道,当自己患上盆腔炎之后,只会出现月经不调的情况,在来月经期间,月经量会增多而且还有严重的腹痛,让女性朋友不能正常的工作。所以,女性朋友要是发现自己患有盆腔炎,就要及时去专业的医院接受治疗,只有治疗好盆腔炎才使月经恢复正常。 2、经期不同房 而有些女性朋友不懂得照顾自己,特别是现在的大学生,有时候为了满足另一伴在经期也发生关系,这样就有很大可能造成
发布于 2022-12-17 08:42
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更年期月经不调是一种常见的现象,具有很大的危害性。妇女生殖道炎症和生殖道肿瘤,比如子宫内膜炎、子宫肌瘤、子宫体癌、官颈息肉、子宫颈癌、卵巢肿瘤等,以及一些全身性疾病,例如血液病、高血压、甲状腺功能异常等,都会引起阴道不规则出血,很容易与更年期月经紊乱相混淆,因此要警惕更年期月经不调。 对于更年期月经不调的治疗,首先要想到是否是病变引起的月经不调,在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因,因为更年期
发布于 2022-12-16 12:59
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1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。 2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。 3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。 4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
发布于 2023-02-01 09:28
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1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。 2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外,某些妊娠期异常出血
发布于 2023-03-02 21:01
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1黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能:补中益气,养血止血。主治:气虚型月经出血过多。 2浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能:清热、调经.主治:月经先期量多。 3山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能:活血调经。主治:妇女有经期错乱。
发布于 2023-04-03 14:06
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致月经失调原因,需要考虑两个方面的原因,首先是妊娠,其次是月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
发布于 2022-11-25 05:27
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首先就是月经要是经常提前来的话,那么女性就要注意了这个也是一个月经不调的现象,所以我们在食物的烹饪上不要放那么多的那些辛香料,肉类的食物也要减少摄取,青菜中的葱跟青椒、洋葱也是少吃,其他的青菜就要摄取多一点。 那么接着就是对于月经总是会推迟的人来说了,在食物上的选择我们就要跟月经提前的情况相反。女性要摄取多一些肉类的食物,对于那些冷食的话就要少吃。那么可以吃一些猪肝等等的补血食品。 其次就是针对
发布于 2022-11-28 20:42
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