概述
我刚做完人流，月经8天后同房，当时插得有点深，不舒服，结束后我去洗阴道，把手伸进阴道，发现阴道口离子宫只有3厘米，有点尿频，肛门还有点胀，子宫脱垂主要是以下原因造成的。阴道分娩时用产钳或吸胎困难，使子宫的一些支持结构过度伸展，产后过早参加一些重体力劳动，长期咳嗽、便秘、腹腔积液等，使腹压增加，以及随着年龄增长子宫支持结构萎缩引起子宫脱垂。所以我想知道子宫脱垂怎么才能恢复。
步骤/方法：
1.患者一定要注意子宫脱垂，也叫子宫下垂，子宫内壁不能恢复良好的收缩，下垂到阴道内，严重时可能达到体外。妇科炎症是一种常见的妇科疾病，它的发病率很高，主要是由于妇科炎症引起的，而妇科炎症的发病率很高，主要是由于妇科炎症引起的。
2.患者一定要知道子宫脱垂的治疗方法，使用蒂光散也是可以的，蒂光散在治疗子宫脱垂方面是以循证治疗为原则，充分发挥中医的治疗优势，以中医的功能理论和脏腑经络理论为基础，借鉴中医的升补元气，按照虚者补之，困者举之，关者固之的原则，
3.治疗子宫脱垂的最佳方法是手术，手术后要进行阴道子宫切除术，做好基底韧带和其他支持组织的固定，修复盆底肌肉和阴道壁，包括缝合阴道前壁粘膜以防止膀胱脱垂，缝合阴道后壁粘膜层以防止直肠脱垂。
注意事项：
患者一定要到大医院进行治疗，要有全面的检查，要积极配合医生的治疗，平时在生活中要注意个人卫生，注意休息，不要过于紧张，平时在生活中要相信自己，不要有心理负担，平时在生活中要养成一个良好的生活习惯。
