喜欢在按摩前洗澡的人，认为按摩后立即休息很方便；按摩后立即洗澡的人，认为这样更安全、更卫生。事实上，这两种做法都是不可取的，因为无论是做精油按摩还是香薰SPA，按摩师采用的是补药或泻药的方法，在按摩前后一个小时，都不能洗澡。
当一个人洗澡时，热水冲洗皮肤会加速身体表面的血液循环，导致充血。如果是这样的话，我们就会发现，我们的身体是很虚弱的，我们的身体是很虚弱的，我们的身体是很虚弱的，我们的身体是很虚弱的。
同样，人在按摩时，气血在体表短时间内充盈，也会使全身器官相对缺血缺氧，产生头晕、恶心，甚至昏厥等不适。另外，冬季天气寒冷，人们在按摩时气血汇聚于体表，毛孔张开，立即脱衣洗澡很容易着凉，患上感冒。因此，按摩后应在温暖舒适的环境中短暂休息（1-2小时），让身体恢复到正常状态，再进行其他活动。
