1、要注意克制自己的情绪。首先，要注意克制自己的情绪和火气。照顾老年病人难免有麻烦和痛苦，但不至于随意发泄自己的脾气和情绪，更不能对老人发火，否则容易刺激老人，让老人情绪突然激动，导致血压飙升，诱发脑出血、心脏猝死、血管破裂等严重疾病。
2.其次，我们要让老人自己尽量控制自己的情绪，不要激动和冲动。患有高血压的老人容易情绪激动，特别容易发脾气。情绪激动会导致血压飙升，所以护理人员应该想办法说服老人学会控制自己的情绪，尽量避免冲动和激动。避免频繁的情绪波动也很重要，例如，在快乐和悲伤之间交替出现。
3、要尽量避免对高血压老人的各种刺激，防止他们受到刺激出现剧烈的情绪波动，导致猝死和脑出血等严重后果。在此，小编提醒大家，高血压患者在治疗过程中，一定要选择正规的医院进行治疗，切勿贪图便宜，盲目用药，以免造成不必要的损失。
4.老年高血压患者容易发脾气，情绪波动大，其中相当一部分人性格倔强。遇到这种情况时，要及时向医生咨询，并在医生的指导下进行治疗。
遇到这种情况时，要及时向医生咨询，并在医生的指导下进行治疗。
5.一些患有高血压的老人情绪容易激动，性格倔强，由于生活阅历的原因，他们往往不听后代的好言相劝，所以很难向他们普及健康知识，让他们改变不良的生活习惯。这时，可以请其他老人帮忙，让同龄人言传身教，潜移默化地影响他们，他们也就更容易听从同龄人的意见。
6.要注意监测老人的血压水平，一旦发现异常，要采取紧急用药等措施。如果可能的话，至少要在早晚各测一次血压。
7.除了在家备好降压药外，还需要准备一些心脏病、脑出血、血栓等紧急用药。一定要按时、按量给老人服用降压药。如果老人有一定的生活自理能力，一定要让他们养成良好的科学习惯，如定期服药。
8.一些注重健康的老人会坚持每天早晚锻炼。很多高血压老人在早上容易发生意外，所以要劝阻他们不要做剧烈运动，如果条件允许，每天早上都要陪着他们。
9.现在信息媒体发达，各种关于高血压的知识和信息满天飞，然而，很多人对高血压缺乏系统的认识，甚至以讹传讹。现实情况是，无论是作为患者的老人，还是作为护理人员的后代，对高血压的健康知识知之甚少，对护理和治疗的知识更是少之又少。因此，老年人和护理人员都需要学习科学的保健知识。
10.很多高血压患者都有过因中风等突发症状而突然摔倒的经历，除了血管破裂等问题外，还可能导致骨折或摔在硬物上造成严重创伤。在这种情况下，如果不及时救治，可能会导致老人的生命危险。"在这种情况下，如果不及时救治，可能会导致老人的生命危险。"李先生说。
11.一些患有高血压的老人独自住在一个房间里，有时在屋里也不在我们的视线范围内，一旦出现脑出血等严重问题，他们会瞬间失去语言能力，无法呼救。
12.家中应准备好老人突发疾病时的应急措施。一是留一点应急现金，二是留有手机充电和电源的应急通讯工具，三是保持后人之间的联系畅通，四是尽量准备好随时能派上用场的交通工具。
