1.过度吸烟：
吸烟会导致动脉粥样硬化，增加心脏病发作的风险。另一方面，吸烟导致冠状动脉收缩和痉挛，导致血管闭塞和心脏病发作。许多人在吸烟时发生心脏病发作。前面提到的23岁的心脏病患者有7年的吸烟史，平均每天抽1包烟。
2.暴饮暴食：
年轻人心肌梗塞的原因有哪些？食道和胃离心脏很近，吃得太多会导致血管迅速收缩，心脏血管痉挛。如果抢救不及时，会有生命危险。
3、过度劳累：
中青年心脏病的发病人群主要是脑力劳动者，有的人连续工作几天都没有休息。这种不规律的过劳生活，极易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心肌梗塞。
4.过度的压力：
生活节奏很快，工作和生活的压力往往同时出现。当人们压力过大时，会分泌大量的肾上腺素，导致血管收缩，心跳加快，血压升高，交感神经兴奋，这很容易引起心脏病发作。
心肌梗死在年轻人中更危险
首先，中青年很难想到自己会有心脏病发作。
第二，中青年的身体没有代偿机制。纵然如此，中青年的心脏还是会出现问题。
