一、以预防为主，专家警告说，地中海贫血是一种 "可防不可治 "的遗传性疾病。预防地中海贫血最有效的方法是进行婚前和产前检查。
预防地中海贫血症最有效的方法是通过婚检。预防地中海贫血症最有效的方法是结婚。夫妻结婚时应到综合医院、妇幼保健院或生殖健康诊所进行遗传咨询和婚前指导，如果检测结果显示夫妻双方携带地中海贫血基因，应采取相应的预防措施。
除了婚检之外，产前诊断也是预防地中海贫血发病的重要手段。产前诊断应在怀孕的第56至65天在医院进行。利用基因分析进行产前诊断，可以在妊娠早期诊断出β和α地中海贫血的胎儿，并及时终止妊娠，防止胎儿水肿综合征的发生和β地中海贫血患者的出生，流产是目前防止β地中海贫血胎儿出生和保证产妇安全的方法。其中，首先是对胎儿水肿综合征的诊断。
第二，要积极治疗，早发现、早治疗。
地中海贫血是一组遗传性小细胞溶血性贫血。它对人的危害很大，尤其是孕妇，甚至会影响到胎儿。因此，地中海贫血患者必须及时治疗，查明病因，对症下药。
第三，应注意，疾病管理。
地中海贫血患者往往体质较弱，应注意防止外感。严禁用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸，用手去摸。
第四，生活调理，要注意。
注意休息。宜吃营养丰富的食物，不要吃或少吃辛辣厚味、过于滋腻、生冷不洁的东西。服用叶酸和维生素E也是一个好办法。保持室内卫生和空气新鲜，防止感染也很重要。
五、精神调节。
本病患者应保持轻松、乐观的情绪。注意精神调理，不要过度刺激七情六欲，以免阴血暗耗，引起或加重病程的发展。
