都市白领的工作基本都是在空调的环境下进行的,在夏季,吹着凉爽的空调感到很惬意,但是,随着空调而来的空调病也随着这一份“惬意”渐渐浮现。患上空调的白领不在少数,常常会影响工作效率和工作表现,因此在夏季来临之前,白领应该要学会如何预防空调病。
带着一身酷热进冷气房,脑血管快速收缩,极易引起头痛,更严重的甚至引发心臟病或脑中风。建议进入冷气房可採分段式:踏入冷气房先待3~5分鐘,旋即走出室外阴凉处再待几分鐘,之后再步入室内,反覆2~3次,等身体较能适应室内低温,就可留在冷气房工作。
都市白领的工作基本都是在空调的环境下进行的,在夏季,吹着凉爽的空调感到很惬意,但是,随着空调而来的空调病也随着这一份“惬意”渐渐浮现。患上空调的白领不在少数,常常会影响工作效率和工作表现,因此在夏季来临之前,白领应该要学会如何预防空调病。
带着一身酷热进冷气房,脑血管快速收缩,极易引起头痛,更严重的甚至引发心臟病或脑中风。建议进入冷气房可採分段式:踏入冷气房先待3~5分鐘,旋即走出室外阴凉处再待几分鐘,之后再步入室内,反覆2~3次,等身体较能适应室内低温,就可留在冷气房工作。