春季健康关注心脏
每年春季,急性心肌梗塞等心血管疾病的发病率都会出现高峰。究其原因,气候的变化是罪魁祸首。在这个过程中,我们可以看到,很多人都在为自己的身体健康着想,而不是为自己的 "健康 "着想。"健康 "是一个人的生命,是一个人的生命,是一个人的生命。
心窍1定期测量血压
一旦出现头晕、头痛、耳鸣、视力下降、行为异常、反应迟钝、记忆力下降、嘴角不自主流口水、肢体麻木、无力或不活动。心慌、胸闷、胸痛、眼前有黑雾、咳嗽、活动时气短、夜间阵发性呼吸困难、下肢浮肿等症状,应及时去医院。检查和治疗。首先应按时服用降压药等常规药物,外出时备好应急药物。
高血压的知晓率、治疗率和控制率仍然很低,近一半的急性脑血管病患者在发病前甚至不知道自己已经患有高血压多年。这表明,中老年人应特别注意监测自己的血压,每年至少测量2至3次。
心脏2:保持心脏温暖
供暖期已过,家中的温度可能比冬季时低。房间的温度应保持在15℃至18℃左右。出门时保持头和脚的温暖也很重要。
■基础
低温会导致血流缓慢和血液粘稠度增加,可能导致血栓形成;血管收缩和痉挛,会导致心肌耗氧量增加。