众所周知,雄激素是维持男性特征的重要激素,甚至是男性阳刚之气的代名词,但其实男性体内还“潜伏”着另一种重要的激素―雌激素,其通过一种潜移默化的作用影响着男性的生殖健康。临床实践中发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍,而这些高水平的雌激素恰恰成为男性不育和性功能障碍的危险因素。
正常情况下,男性体内雄激素和雌激素维持一种平衡状态,均对生殖系统发挥着重要作用。一旦体内这种平衡被打破,雌激素升高,就会给不同年龄层的男性带来极大危害。首先,对儿童来说,现在隐匿性阴茎(阴茎短小)比以前明显增加。这固然与“小胖墩”的增加有关,但不能排除一部分是体内雌激素增加而致。其次,雌激素水平上升,会影响到男性青春期发育、第二性征不明显、阳刚之气不足等。对中青年来说,到了婚育期,男性可能会因雌激素水平过高,出现性功能障碍和不育。此外,雌激素与雄激素比例变化,会导致睾丸组织结构变化,可能诱发睾丸癌。
那么哪些因素会导致男性体内雌激素升高呢?
正常男性体内,睾酮(雄激素)在芳香化酶作用下,可转化成雌二醇(雌激素)。男人体内的雌激素增加如此之多,除了与部分内分泌疾病有关外,多数还是与环境污染、不法食品添加剂和不良的生活方式有关。
一、化学物与食品
化学物残留:为提高农产品的产量,农村里滥用农药、化肥、各种杀虫剂,再加上塑料、橡胶制品、废气、废渣等,都给环境带来了恶劣影响。这些有毒有害物质除了直接作用于人体外,还会以残留物形式,长期存留在土壤和水中。经过种植的稻谷、小麦等农作物的吸收,它们会继续作用到家禽、家畜身上。人是食物链的终端,能从很多方面同时摄入这些残留物。由于残留物的化学结构与雌激素结构十分接近,因此,人体内蓄积的残留物越多,体内的雌激素水平也就升高。有些专为女性研制的化妆品中也含有一定量雌激素,长期使用也会破坏男性生殖健康。
雌激素喂养动物:很多食物也含有有害添加剂。如不少男性喜欢吃甲鱼或黄鳝进补,不法饲养者为了催促此类鱼类快速长大,便给它们注射雌激素或服用避孕药。同样,鸡、鸭、鹅等其他动物也可能被注射雌激素。这些食物吃得越多,摄入的雌激素也就越多。
富含雌激素食物:长期食用大豆、蜂蜜、核桃、松仁、红薯等雌激素含量高的食物,可影响体内的雌激素水平。雌激素含量较高的以大豆及豆制品及蜂王浆最为显著,大豆中主要含有大豆异黄酮,而蜂王浆中主要是含有10-烯癸酸。
二、久坐不动的生活方式
当今社会,男性的生活方式也有了很大改变:出门可坐车,进门乘电梯,工作用电脑,平时少锻炼。这种生活方式很容易导致体重增加或肥胖,出现脂代谢的异常进而影响雌-雄激素代谢(雄激素降低,雌激素升高)。再加上生活节奏快、精神压力大,人体抵抗力较差,内分泌紊乱类的疾病都会高发。
虽然男性体内雌激素水平异常会导致一系列的问题,但这些问题到底有多少、危害有多大或者多严重,目前仍没有统一的定论,还有待流行病学调查研究。因此存在雌激素偏高的男性也不应过于恐慌,部分人通过生活方式的改善还是可以调理到正常生理水平。