刮痧能祛除湿气吗？

小满节气过后，夏季雨水开始逐渐增多，湿气重，侵袭身体会威胁到健康，所以提醒大家要给身体祛湿，刮痧是祛湿的好方法，下面就介绍一下夏季祛湿的六大刮痧穴位。

血海穴

屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上方两寸处，股四头肌内侧的隆起处。坐在椅子上，绷紧腿后，你会看到膝盖内侧有一个凹陷，在凹陷上方隆起的肌肉顶部就是血海穴。它的作用：可以辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等情况。

丰隆穴

在小腿前外侧，外踝尖上8寸，距胫骨前缘两指（拇指）。这个穴位特别适合初秋湿气重的人，可以辅助缓解痰湿引起的胸腹疼痛、呕吐、便秘、头晕、烦躁、面部和四肢浮肿等症状。

阴陵泉穴

坐位或仰卧位时，阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下方的凹陷处，胫骨后缘与腓肠肌之间，在腓肠肌的起始处。功能。如果体内有湿气，就容易感到外湿，不要让体内的湿气太大，除了外散还要内化一部分。

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