（一）颈椎病患者需定期改变头颈部位，注意休息，劳逸结合。颈椎病患者需要经常改变头颈部的姿势，注意休息，劳逸结合。"我们的目标是要让患者有一个良好的生活环境。"张先生说。在此，小编提醒大家，一定要注意自己的身体健康，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害，不要让自己的身体受到伤害。
（二）已出现颈椎病症状的患者应减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者应停止工作，绝对休息，最好能在床上休息。这样做有利于提高颈椎病治疗期间的治疗效果，促进疾病的早日缓解和机体的早日康复。
（3）颈椎病患者在工作中应避免长时间吹空调、电风扇。由于颈椎病的发病是多种因素共同作用的结果，寒冷和潮湿往往会加重颈椎病的症状。要尽量减少在低温或湿冷条件下长期低头工作的时间，防止颈椎病症状的出现或颈椎病引起的颈肩背痛。
（四）颈椎病患者应避免参加重体力劳动、提重物等，平时应注意保护颈部免受损伤。上肢应避免提取重物，上肢搬运重物时，力可通过悬空的上肢肌肉传递给颈椎，从而使颈椎受到牵拉，增加颈椎间的相互压力。参加重体力劳动后，颈椎病的症状有可能加重。
颈椎病患者需要注意什么？
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拍马屁的人，最终是为了骑马。
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