耳、鼻、喉疾病预防提示

一、积极预防和控制感冒，根据季节变化增减衣服。

二、加强体育锻炼，提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸、冷水浴、日光浴。

三、戒烟戒酒，防御有毒气体和污染，灰尘对鼻腔和咽喉长期刺激。

四．避免长期应用血管收缩剂，如滴鼻剂、麻黄素等，以免引起药物性鼻炎。

五、不要抠鼻子的坏习惯，鼻塞严重时不要强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。

六、及时治疗鼻、咽及周围器官疾病，避免感染扩散和反复发作。

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