你可以喝酸奶。酸奶中的磷脂粘附在胃粘膜上，保护胃粘膜，使受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中的独特成分增加了胃中的酸度，抑制有害细菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免受毒素影响，有利于胃炎的治疗和恢复。但是，应注意不要空腹喝酸奶。胃病的恢复需要很长的时间，建议注意饮食，少吃甚至不吃辛辣等刺激性食物，适量饮食，不要暴饮暴食。
有胃病的人可以喝酸奶吗？
发布于 2023-01-19 10:40
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喝酸奶的好处很多，能促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效，对缓解和预防便秘也有帮助，还能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用，并且能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。对于高血脂的人来说，喝酸奶具有降低胆固醇的作用。对于手术后，急性、慢性病愈后的病人来说，喝酸奶能维持肠道正常菌丛平衡，调节肠道有益菌群到正常水平。
平时坚持喝酸奶能抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败
发布于 2024-03-01 06:16
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1、动脉硬化和高血压病患者一些营养学专家发现，酸奶中含有一种“牛奶因子”，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。有人做过实验，每天饮720克酸奶，一周后能使血清胆固醇明显下降。
2、肿瘤病患者酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中，产生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸盐还原菌，阻断致癌物质亚硝胺的形成，起到防癌的作用。欧洲乳业发达的一些国家，认为“一天一杯酸牛奶，妇女甭愁乳腺癌”。
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发布于 2024-10-28 12:17
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对糖尿病患者来说，除了及时的治疗，日常的饮食护理更是至关重要的。
糖尿病患者是可以吃酸奶的，但一定要是无糖酸奶，可以在早餐或晚上临睡前食用。同时，在选择酸奶时，应尽可能挑选低糖的酸奶，并将酸奶的热量计算入一天的饮食总热量中。
酸牛奶是非常适合于糖尿病患者饮用的一种食品，含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素以及适量的脂肪，能给糖尿病患者提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。另外，值得
发布于 2024-10-28 12:31
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如果胃不好，在喝牛奶时还要注意：
1、不能喝过冰过烫的牛奶，以免过激的温度会刺激胃部产生不适。
2、不能空腹喝奶，空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用，反而会损害肠胃。
3、有些人喜欢食物和着牛奶喝，这也是不科学的，特别对于有胃病的人，这样吃的结果是往往不能消化。
4、睡前喝牛奶对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状
发布于 2023-01-02 22:42
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胃部酸胀不适
胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服。
胃溃疡
一般来说，患胃溃疡的人，喝了牛奶后，牛奶可以形成一层蛋白质保护膜，减轻或者避免胃酸对于溃疡面的刺激，有利用减轻或者消除胃痛。
反流性胃炎
对于患反流性胃炎的人来说，喝了牛奶后，会刺激和促进胆囊大量分泌胆汁，增加了对于溃疡面的刺激和自身消化
发布于 2023-01-17 16:38
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牛奶对胃很好。要注意以下几点：1.不能喝过冰过烫的牛奶，我想就算是肠胃好的人喝过冰过烫的牛奶也受不了吧。2.不能空腹喝奶，空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用，反而会损害肠胃。3.有些人喜欢食物和着牛奶喝，这也是不科学的，特别对于有胃病的人，这样吃的结果是往往不能消化下来。
吃药期间不能喝牛奶是说要和牛奶不要同时服用，这样会降低药效的。可以吃过药半小时后喝牛奶的!
发布于 2023-02-18 22:06
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一、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
二、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
三、提
发布于 2024-03-01 05:56
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一、调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善，便秘和腹泻等问题得到有效缓解，胃胀腹胀等不适感觉也渐渐消失。
二、改善乳糖不耐症，提高对乳制品的适应能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出乳糖酶”，帮助人体消化乳制品中的乳糖，诱导人体肠道产生乳糖酶。经常喝酸奶，可以提高对乳制品的消化能力，渐渐适应牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
三、提
发布于 2024-02-21 19:20
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概述
生活工作的忙碌让越来越多的人患有胃病，有的时候很多人无法感觉到，这时候都是潜伏在人的身体内部，很多人都寻找各种方法来治疗胃病，那么有胃病的人应该需要注意什么呢？
步骤/方法：
1、
有了胃病的人首先需要的就是在饮食的上面有一个全方位的改变，在饮食上面应该多吃一些对胃部比较好容易吸收的食物，平时多喝一些稀粥之类的食物，这样经过长期的调理，胃部就会得到改善。
2、
有胃病的人平时一定不能
发布于 2023-07-15 23:00
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概述
在现在每天吃着大鱼大肉的日子里，消化不良已经成为了很多人都有的一种消化内科的小问题，虽然对于这种消化内科的小毛病可能已经习以为常，但往往是一些很小的小病，从而导致了难以想象的后果，所以对于这种消化不良的小病，不能轻易的去忽视，而是应该反省一下自己饮食上有什么不好的习惯，小洞不补，大洞就来不及了，所以一定要注意。
步骤/方法：
1、
首先对于一些消化道本身就不是很好的人身上，注意饮食是特
发布于 2023-07-07 23:00
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解释等于掩饰。掩饰等于确有其事。
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我脾胃一直不好，平时不敢喝冷的。一旦受寒，肚子就非常不舒服。冬天非常难熬，搞不搞就肚子疼。后来我咨询过中医，吃过中药，但我最近一段时间想喝酸奶，但不知道我这种体质是否适合。
想得到怎样的帮助：什么人不适合喝酸奶？
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