胃不好的人,喝牛奶时也要注意:
1、不能喝过冷过热的牛奶,这样过激的温度会刺激胃产生不适感。
2.不能空腹喝牛奶。空腹喝牛奶,不仅不能让牛奶的营养得到充分的利用,而且会对胃肠造成伤害。
3、有些人喜欢把食物和牛奶一起喝,这也是不科学的,特别是对于有胃病的人来说,这样吃的结果往往是不能消化的。
4.睡前喝牛奶对胃没有好处,特别是对反流性食管炎患者。牛奶中的蛋白质、脂肪和糖分会引起胃酸分泌,在夜间空腹状态下会对胃造成伤害,加重反流症状。
胃不好的人,喝牛奶时也要注意:
1、不能喝过冷过热的牛奶,这样过激的温度会刺激胃产生不适感。
2.不能空腹喝牛奶。空腹喝牛奶,不仅不能让牛奶的营养得到充分的利用,而且会对胃肠造成伤害。
3、有些人喜欢把食物和牛奶一起喝,这也是不科学的,特别是对于有胃病的人来说,这样吃的结果往往是不能消化的。
4.睡前喝牛奶对胃没有好处,特别是对反流性食管炎患者。牛奶中的蛋白质、脂肪和糖分会引起胃酸分泌,在夜间空腹状态下会对胃造成伤害,加重反流症状。