发布于 2024-06-07 02:25

概述

胃病患者要在治疗的同时,学会养胃,注意良好的饮食习惯,健康的生活作息规律,保持精神愉悦。不好的饮食习惯会促进疾病的发展,正确的饮食健脾益胃,促进消化吸收。关于胃病患者的饮食跟大家分享一下。

步骤/方法:

1、 胃病患者可以适当喝些牛奶和热水。 不要空腹喝牛奶,喝奶前先吃一些富含淀粉的食物。淀粉类物质的作用,有助于牛奶与胃液充分发生酶解作用,促进蛋白的消化和吸收。

2、 白萝卜有促进胃肠蠕动,助消化,增进食欲的功效。生吃萝卜或者榨成汁食用,还能刺激消化道产生干扰素,预防消化道癌变,缓解胃炎患者的消化不良、腹胀、便秘等症。

3、 如果胃炎患者经常有呕吐症状,可以选择莲藕,莲藕有健脾益胃、清热生津、凉血止血等功效,含有丰富的营养成分及钾、钠、磷等微量元素,对缓解慢性胃病患者的呕吐症状有效果

注意事项:

烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化,会加重胃炎、胃溃疡的症状。

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1.西兰花和卷心菜:西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。 但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。 2.油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 3.巧克力:大量食用巧克力不但会带来
发布于 2023-01-17 16:24
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1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此,要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。 2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能,胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。 3、功
发布于 2023-01-15 17:02
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胃病患者可以参加的运动包括:气功、太极拳、步行、慢跑、骑自行车等。内养功中最简单易学的就是腹式呼吸,在于使腹部随着一呼一吸的动作,逐渐形成明显的弛缓运动,做到意守丹田(丹田在小腹正中,肚脐下三横指宽处)。锻炼时以自然舒适为度,可以坐也可以平卧,思想集中,意识到丹田,排除杂念,想象一个乒乓球大小的气团在此旋转。每天练l至2次,每次30分钟左右,以后逐步延长时间。经过长期锻炼,则能做到意气相和。如有
发布于 2022-12-30 07:45
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如果胃不好,在喝牛奶时要注意: 1、不能喝过冰过烫的牛奶,以免过激的温度会刺激胃部产生不适。 2、不能空腹喝奶,空腹喝奶不仅不能让牛奶的营养得到充分利用,反而会损害肠胃。 3、有些人喜欢食物和着牛奶喝,这也是不科学的,特别对于有胃病的人,这样吃的结果是往往不能消化。 4、睡前喝牛奶对养胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。牛奶中的蛋白、脂肪和糖份等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态
发布于 2022-11-24 11:35
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蒜泥拌茄子 工艺:此菜是拌菜 口味:蒜香味 菜系:山东菜 功效:止血调理,消化性溃疡调理,胃炎调理等功效。 主料:茄子500克 调料:大蒜100克酱油,10克盐3克,醋5克,香油5克,各适量。 制作方法 1.茄子去皮,用手撕碎后入笼蒸烂,置盘中。 2.大蒜去皮,洗净,捣成蒜泥备用。 3.大蒜泥加酱油、盐、味精、醋、香油调匀成蒜汁,同茄子一起上桌即成。 口感:茄子软烂,口味香辣酸咸鲜,蒜味浓烈,诱
发布于 2024-11-12 01:18
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1)鲜土豆100克,生姜10克,榨汁加鲜橘汁30毫升调匀,将杯放热水中烫温,每日服30毫升,适用于神经官能症性胃痛、恶心、呕吐。 2)粳米60克,砂仁细末5克。粳米加水煮粥,待粥好后调入砂仁末,再煮沸1~2开后即可。早晚服食。此方对虚寒胃痛、胀满、呕吐有效。 3)鲜姜3~5片,红糖适量,以滚开水沏泡,趁热饮服,服后取微汗。适用于寒气犯胃的胃痛。 4)大葱3~4段,生姜3~5片,白胡椒面适量,以开
发布于 2022-11-22 10:36
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1、避免食用辣椒类。没有胃痛吃辣椒尚且不是很舒服,胃痛吃辣椒就会更加疼痛了。 2、避免食用硬质的坚果。难消化的坚果在胃痛的时候会令胃更难受。 3、避免食用冰冷的冷饮。会刺激胃部,加重症状,应避免病发时食用。 4、避免食用过油难消化的。堵在胃里会比较难受一些的。 5、避免食用过酸的水果蔬菜、饮料等。加重胃部不适。 6、避免食用咸鲜类的。如海鲜,咸菜这类。难消化或加重肠胃负担。
发布于 2024-06-15 04:29
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(1)去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,以利于胃的休息和损伤的愈合。 (2)鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,患者在无呕吐情况下,尽可多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的患者可在一次呕吐2小时后少量多次饮水(50毫升左右),不至于呕出。 (3)止痛。应用
发布于 2024-06-15 04:09
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补充维生素C含量丰富的水果:因为维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。因此宜多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果(猕猴桃、柑桔、草莓等)。山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气而且会增加饥饿感并加重胃病。 香蕉 吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦
发布于 2024-07-17 18:22
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1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人
发布于 2024-07-31 10:12
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